小腹硬硬的鼓鼓的

女士在懷孕之后， 人體會產生許多的轉變， 孕初期的癥狀表現是很多人都很掌握的， 可是在懷孕全過程中一些女士會察覺的小肚子會越來越鼓起， 都沒有別的的不適感的病癥， 對于那樣的出現異常， 毫無疑問擔憂是否一切正常狀況了， 懷孕那么關鍵的事兒， 產生這類事兒肯定是需要弄清楚原因的。 那麼， 腹部硬邦邦的的鼓起是怎么回事？下邊我們就看來一下吧。

一.腹部硬邦邦的的鼓起是怎么回事？

末期孕婦往往時常感覺肚子發硬， 通常是因孑宮產生經常的,不規律疼痛：即假宮縮造成的。 從孕28周剛開始,腹部會經常出現假宮縮， 假如孕婦長時間的用同一個姿態站或坐， 會覺得腹部一陣陣的發硬， 這就是假宮縮。

其特性是出現的時間沒有規律性， 水平也時強時弱。 臨產， 因為孑宮下段受胎頭降低引發的伸展刺激性。 假宮縮的狀況會愈來愈經常，

二.孕婦肚子發硬該怎么辦？

腹部發硬給準媽媽產生了不適， 能夠根據下列方式 減輕：

1、改變你的活動或姿態。 有時候行走能緩解你的不適感， 有時候歇息能減輕假性宮縮（如果是真實孕婦分娩時的子宮收縮， 不管你干什么， 子宮收縮都不容易終止， 并且會慢慢提升）。

2、洗個沖澡， 釋放壓力人體。

3、喝幾碗水， 由于假性宮縮有時候可能是由脫水造成的。

4、試著放松練習， 或做遲緩的深吸氣。 盡管那樣做并不可以使假性宮縮終止， 但或許能協助你解決不舒服的覺得。