感冒兩個鼻子都不通氣怎么辦

感冒是生活中比較常見的疾病， 癥狀有很多， 鼻子不通氣是比較典型的一種情況。 鼻子不通氣雖然危害性不是很嚴重， 但如果長時間鼻子不通氣的話， 肯定會讓人非常的難受， 解決的方法就成為了很多人關心的事情。 那么， 感冒兩個鼻子都不通氣怎么辦？下面咱們就來看看吧。

1、熱敷法

感冒的時候鼻塞， 用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。

2、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡后擰干些， 分別敷住耳朵10分鐘， 睡覺就不會鼻塞了。

3、姜水泡腳

姜水泡腳也可以起到同樣效果。 因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環， 增強人體免疫力。 而生姜能使血管擴張， 加速身體血液循環， 促進身體毛孔張開， 以祛風、散寒發汗。 具體方法是：將一塊拇指大小的生姜加水煮開， 晾到37℃~40℃左右， 便可倒入盆中開始泡腳。 待水變涼后，

再加入足量熱水， 直到雙腳泡熱、泡紅即可。

4、按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外緣， 即眼睛看向正前方時， 眼珠中心點直下， 在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。 可用雙手食、中二指， 同時按揉或左右方向輕推迎香穴， 通常10—20次就可奏效。

5、注意房間保濕

由于干燥的空氣，

容易使鼻粘膜干燥， 從而容易導致一些鼻腔問題的產生， 因此保持居住環境的濕度， 可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。 需要注意定期通風， 每天開窗至少10分鐘， 讓新鮮空氣進入。

6、揪印堂穴

印堂穴位于人體的面部， 兩眉頭連線中點即是。

用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴， 并作輕柔和緩的揉動， 以局部感覺發麻、發脹為宜。 一般揪揉2分鐘。 清頭明目、通鼻開竅， 揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力， 促進黏液分泌， 保持鼻腔濕潤， 并且刺激嗅覺細胞， 使嗅覺更靈敏， 預防感冒和呼吸道疾病。