老覺得胃頂著不舒服
胃是人體中十分嬌嫩的一個器官， 因為一個人不注意自己的飲食習慣和生活習慣， 都會讓自己的胃部受到嚴重影響。 而且胃發生疾病問題的時候， 往往會影響到一個人的食欲， 出現食欲不振的現象。 在一些人的身上， 經常會覺得自己的胃部有什麼東西頂著一樣， 非常不舒服， 因此導致這種現象產生的原因又是什麼呢?
1、胃頂著不舒服怎麼辦
胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物,如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等;多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。
食物有忌諱。 胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物,少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒,以防已經受損的胃黏膜更加受損;
2、胃病吃藥時要注意什麼
抑制胃酸藥物和H2受體拮抗劑,這類藥物主要可抑制胃酸分泌,促進潰瘍病癒合。 因此,服藥期間宜在飯前半小時,或者睡覺前服用。
抗菌藥物有:抗生素類藥可以殺滅幽門螺桿菌(HP)作用。 即三種藥一起吃,一般就可以根除幽門螺旋桿菌。 不過因為空腹服用可以引起胃部不適,所以最好是飯後半小時服用。
3、如何預防胃病的發生
在進食的時候,儘量要細嚼慢嚥,不要狼吞虎嚥,儘量不吃過酸或者過辣的食物,還有不易消化的食物也儘量避免。
保持心情愉快,因為長期的緊張、恐懼、傷心、抑鬱等都會引起大腦皮層的功能失調,進而導致胃病。
哪些原因引發胃病
1、精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。
2、酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。
3、過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。
4、饑飽不均
饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。 暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
5、飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達70~90%,而潰瘍病治癒後,該菌亦消失。 潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。
