孕婦焦慮怎么辦

在懷孕的時候， 孕婦要面對諸多因為懷孕給身體帶來的變化， 而許多孕婦由于無法接受這種變化， 從而感到十分焦慮。 孕婦朋友們應該對自己的焦慮情緒引起重視， 主要是由于長期處于焦慮的狀態當中， 對胎兒的身體健康成長有嚴重影響。 因此孕婦朋友們出現了焦慮問題的話， 又應該如何解決?

孕婦焦慮怎么辦

1、要糾正對生產的不正確認識。 生育能力是女性與生俱來的能力， 生產也是正常的生理現象

2、孕婦應學習有關知識， 增加對自身的了解， 增強生育健康寶寶的自信心。

3、有產前并發癥的孕婦應積極治療并發癥， 與醫師保持密切關系， 有問題時及時請教， 保持良好情緒。

4、就孕婦怎樣緩解焦慮情緒的問題， 專家建議有焦慮情緒的準媽媽經常和其他的媽媽們交流下， 討教些經驗。

5、臨產前做些有利健康的活動， 如編織， 繪畫， 唱歌、散步等， 不要閉門在家， 整日躺在床上， 把注意力集中到對未來的擔憂上。

孕婦焦慮會對胎兒有什么影響

1、孕婦的焦慮引起內分泌系統的改變， 從而影響胎兒。

2、孕婦的焦慮會影響生產過程并易發生合并癥， 從而影響到胎兒。

3、孕婦的焦慮情緒持續到產后， 有可能影響其照顧孩子的能力。

其實關于孕婦焦慮怎么辦的問題， 孕婦一定不要擔心， 相信現在的醫療科技水平， 剖腹產手術的成熟， 一定會讓母子平安的。 并且家人是孕婦最大的支柱， 相信家人的愛一定會僅僅圍繞著孕婦的， 并且生育是女性的天性，