來月經了但是血下不來

經期的一切正常是否和女士的身心健康密切相關， 但是現代女性的工作壓力較為大， 有很多女士平常不留意維護保養人體， 尤其是在月經期， 長期性下來會引起人體出現一些病癥， 一些女士本來早已來啦經期了， 可是月經便是下不去， 出現這類狀況， 通常會讓女士著急又憂慮， 擔憂是自身得了了很嚴重的病癥。

一、來大姨媽了可是血下不去是什么原因？

一切正常下每個月全是會來大姨媽的， 可是一些女孩本來覺得經期即將來啦， 但便是下不去， 有一種月經被阻塞的覺得， 一些女孩因為月經堵塞， 會出現腰、腹部墜痛， 酸酸的， 乃至還會繼續有顯著的經痛， 也可能也有例假量少， 色調變黑及其血下不去這些狀況。 這類狀況很可能是血氣出了問題。

二、生理期月經下不去該怎么辦

1、喝些紅糖姜水

要選購老紅糖的情況下一定要看清成份， 并不是赤老紅糖，

2、喝些玫瑰茶

玫瑰茶有行氣開郁、活血化瘀散淤和調理月經止疼的作用， 月經量很少， 月經下不來的女孩能夠適當喝些玫瑰茶， 補陰美容護膚、調養氣血、推動血液循環系統、緩解痛經。

3、喝些益母草茶

益母草顆粒活血化瘀調理月經， 溫經益氣養血， 去瘀止疼， 能冶療月經不調， 經痛肝郁腎虛等癥， 最合適血陰虛內熱凝型月經后期者。

4、人體要防寒保暖好

假如人體著涼了， 濕邪郁滯也會影響經期的圓滿排出來， 從而會出現月經發黑， 流不出來， 經痛這些情況， 并且腹部冰涼涼經痛哪些的不適也會更為比較嚴重， 記牢不必雨淋、外出等， 不必吃吃涼性的食材。

5、情緒一定要放松

維持開心的情緒， 而且一定要有一個優良的生活作息習慣性。