嬰兒睡覺睡不沉怎麼辦
新生的寶寶一開始就是吃飽了睡， 睡起來了吃， 但是又有一些寶寶雖然也是在睡覺， 可就是睡不沉， 時不時的會醒過來一下， 然後又繼續睡， 這個也可能是寶寶一直都在淺睡眠的狀態了， 這樣的話對於寶寶來說是不好的， 那這種寶寶睡不沉的狀態就有很多的原因了， 下面我們來分析下。
新生兒睡覺不踏實
1、新生兒睡覺不踏實的表現：容易驚醒， 睡眠品質不高， 而且很愛哭鬧， 經常發出各種哼哼的聲音， 而且寶寶的氣色也不太好， 這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。
2、新生兒睡覺不踏實的原因：
（1）吃太飽或餓肚子了。 寶寶吃得過飽， 腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽， 餓肚子了， 都會哭鬧個不停。 新生寶寶按需餵養， 但爸媽還是得留意寶寶的進食量， 不要一下子給寶寶吃太多， 也不要讓他餓著了。
（2）尿布濕了。 如果尿布尿濕了， 媽媽沒來得及給寶寶更換，
（3）衣服太緊， 被子太厚都會讓寶寶感到不舒服， 這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，
（4）蚊叮蟲咬。 如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了， 也會讓寶寶大哭不停， 因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。
1、新生兒哭鬧不睡覺的原因
中樞發育不完善：新生兒的中樞神經發育還不完善， 日醒夜睡的條件反射尚未建立。 如果白天睡的時間長了， 夜間就不願入睡， 爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
爸媽晚上對寶寶反應不敏感：另外， 爸媽勞累了一天身心都很疲乏， 自然對寶寶饑餓、大小便的反應有點不如白天敏感， 處理不及時的話， 寶寶又是一頓哭鬧， 自然就睡不了覺。
寶寶缺鈣：缺鈣的寶寶也容易哭鬧。 由於體內缺鈣， 寶寶容易受到驚嚇， 尤其是在安靜的晚上， 稍有動靜也會驚醒寶寶。
2、新生兒哭鬧不睡覺怎麼辦
有意識地幫寶寶進行訓練：改變寶寶日夜顛倒的現象， 把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事， 儘量都集中在白天做， 晚上就儘量減少這些事項，
白天不要給寶寶吃得太飽：寧可少吃多餐， 讓寶寶因為饑餓而醒來。 這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數， 白天比較累， 晚上自然就睡得香。
