腳凍了晚上很癢怎么辦

小孩下學回家和我講腳癢的要人命， 我這一看， 這不是凍傷了沒有， 激起了我的回憶。 我是80后， 還記得兒時氣溫非常的冷， 那時還衣著姥姥給做的大棉襖和棉褲， 做的坡跟棉鞋。 我們一大幫小孩都會院子里玩， 常常有過手腳凍傷的情況下， 那麼腳凍了夜里很癢怎么辦?

1、冬季一定要留意防凍保暖， 防止凍瘡的產生， 出門在外衣服褲子和靴子要挑選透氣性好的， 尺寸適合而且維持干躁， 帶上防凍帽、圍脖、膠手套， 針對臉部、手臂等曝露位置應常常擦些潤膚露。 重點保護耳朵里面、手和腳， 這全是常常愛凍傷的位置。

2、培養好的生活方式， 尋找合適自身的運動方式， 積極主動的鍛煉。 在嚴寒的自然環境時要多活動人體， 避免由于過長期的原地不動， 再門把和腳給凍傷嘍。 提升自己的耐低溫工作能力， 例如堅持不懈做早操， 滑冰， 平常用冷水洗臉可以預防流感。

3、凍傷輕的患者， 可以用薄布墊在患處， 常常搓揉， 使血氣商品流通， 或是用溫開水反復清洗， 還可以用中藥方劑云南白藥酊、正骨水等外搽， 一般不需要口服用藥治療。 飲食搭配中應當適度的提升一些防凍保暖提高血液循環系統的食材， 例如：羊肉、牛肉、牛羊肉等。

常見問題：

常常搓搓手， 活動腳， 常常用涼水開水更替的洗手消毒和臉。 常常泡足。 都能提高部分的血液循環系統。 你能試一下， 當手和腳覺得癢時趕快用姜片去擦， 把癢的位置擦熱， 就好了。