頭皮癢還有小疙瘩怎麼回事

夏天剛來， 就經常會覺得頭皮發癢， 頭屑滿天飛， 有時候用手捋頭髮的時候， 還能感覺到頭皮上有好多小疙瘩， 若是不小心弄破了頭皮上的小疙瘩， 還會有好多分泌物被擠出來， 看著特別不乾淨， 這種情況可能是天氣太熱， 經常流汗造成頭皮發炎的症狀， 那麼該怎麼辦呢？

用醋洗頭----止癢 殺菌

醋是生活中常見的一種居家調味品， 但是醋不僅僅可以用來調味， 更是消菌殺毒的有效利器， 為此用醋洗頭， 可以有效讓頭皮上的金黃色葡萄球菌得到有效控制， 抑制它們的生長環境， 從而達到抑制油脂過度分泌， 止癢效果。

怎麼用醋洗頭？

1.可以選擇食醋， 可以選擇水果醋， 將醋和水， 按照1:20的比例匯成洗頭水， 放置在盆中

2.直接將頭髮， 頭皮放入盆中， 並且用手或者是杯子沖洗頭部頭髮， 每一寸頭皮都浸泡到醋水中， 大約3-5分鐘即可。

3.清洗之後， 再用洗髮露按照正常洗髮程式清洗一遍，

要天天用醋洗嗎？

不一定天天用醋洗， 可以根據個人需要按照次數清洗頭髮， 如果已經發現嚴重的頭皮問題， 建議可以開始的時候， 天天用食醋清洗， 直至頭皮發癢， 長疙瘩現象消失後， 換為每週一次， 亦或是半個月一次， 常常為頭皮消消毒， 給頭皮做清潔！

用醋洗真的有效嗎？

很糾結用醋洗頭髮， 真的能有效止癢、防止頭皮長疙瘩嗎？確實當第一次洗的時候， 你就會發現頭破瘙癢症狀開始減輕， 再也不會天天想要用手去抓撓頭皮了， 堅持一周下來頭皮開始更為健康， 一個月之後頭皮上的疙瘩開始慢慢消失， 這就是一瓶醋的妙用啊！

切勿徒手撓破疙瘩

很多人都忍受不了頭皮上的疙瘩， 都會用手將頭皮上的疙瘩撓破， 擠壞， 這樣的行為往往更容易傷害頭皮， 導致真菌感染範圍擴大， 更加傷害到頭皮肌膚， 傷害發質。

抗“疙瘩”措施：對於頭皮上的疙瘩， 建議去藥店開一條消毒軟膏， 一發現疙瘩就用軟膏消滅， 切勿用手撓。

生活細節注意事項：

1.勤換枕頭套， 常給枕頭曬曬太陽， 帽子、頭巾等亦是如此

2.擦頭布巾要常洗， 保持乾淨衛生， 防止真菌反復感染頭皮

3.洗髮露的品質要求， 洗髮露硬選擇有正規商家日常的產品

4.切勿長期染髮燙髮、這些都含有過多的化學物質易傷頭皮