月子裡用涼水洗手了
相信很多人都知道當孕婦生育之後身體是很虛弱的， 這個時候基本上都不會讓他做一些什麼重活或者動涼水的事情。 因為很多人都知道， 在坐月子期間， 女性身體是很脆弱的， 這個時候做了一些對身體有影響的事， 雖然短時間不會表現出來， 但是在自己年老的時候會有一些病發症狀， 直接影響人的身心健康。 那麼對於一些坐月子的孕婦來說， 月子裡面用涼水洗手了會有什麼樣的危害嗎？
月子不讓碰涼水是有科學依據的， 月子期間孕婦身體比較虛弱， 應儘量避免冰涼、寒冷的環境。
坐月子期間， 你確實應該注意儘量少接觸冰涼、寒冷的環境。 如果你的寶寶預產期在寒冷的冬天， 那麼建議你坐月子期間避免頻繁地接觸冷水。 如果你的寶寶在盛夏出生， 你也最好不要長時間待在空調環境下。 還有， 如果你經常開啟冰箱門， 頻繁接觸到冰箱裡冒出的涼氣，
坐月子期間之所以要避涼， 是因為中醫學認為， 產後你氣血不足， 元氣虧損。 這個時候因為你腠理不密， 風寒涼氣容易入侵你的身體， 造成氣血運行不暢， 甚至導致你產後身體疼痛。 因為中醫學上的腠理， 指的是皮膚、肌肉、臟腑的紋理， 以及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織， 你的身體要靠它來抵禦外邪內侵。
俗話所說的“月子病”有多種表現。 坐月子期間出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木， 中醫上稱作“產後身痛”， 是月子病的表現之一。 這種不適往往跟坐月子期間新媽媽起居不夠注意、感受風寒、居住環境潮濕陰冷等有關。 因此， 坐月子期間你還是要儘量避免風寒、注意保暖。
坐月子用涼水洗手會怎樣
1.影響關節， 到中年以後易患關節炎， 關節疼痛等關節類病變。
2.影響身體恢復， 產後關節、毛孔都開了， 身體比較虛弱， 有寒氣侵入後， 導致各項機能下降， 影響身體恢復速度。
3.導致身體不可逆的損傷， 坐月子期間不注意， 給身體造成的傷害是不可逆的，
做完月子多久可以碰涼水
40天以後可以慢慢接觸涼水。
產婦由於分娩時出血多， 加上出汗、腰酸、腹痛， 非常耗損體力， 氣血、筋骨都很虛弱， 這時候很容易受到風寒的侵襲， 需要一段時間的調補， 自然生產須休養30 天，
