孩子脾胃虛弱的表現

脾胃虛弱， 屬於中醫的一個疾病的名詞， 對於孩子來說， 如果出現脾胃虛弱， 常常會導致睡眠不好， 半夜容易哭鬧， 另外容易導致食欲下降， 吃的比較少， 孩子容易出現挑食的情況， 另外還容易出現孩子比較喜歡出虛汗， 精神頭比較差， 這時候一定要加強調養， 最主要的就是飲食方面的調理。

孩子脾胃虛弱的表現

1、睡眠不沉， 半夜容易哭、容易驚嚇。

2、胃口不好， 飯量很小， 挑食不愛吃主食。

3、腸道動力減慢、大便不通、初頭幹硬、後便爛， 也就是寒性便秘。

4、白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓。

5、精神差， 缺乏靈氣（兒童獨有）動整張臉都偏青青白白的蒼白之色（少神）。

6、面色黃或青灰， 兩眼之間有一條隱約的青筋。

7、眼、嘴、人中、鼻子周圍， 印堂等位置有隱約的青光泛出（跟臉頰的紅潤相比）。

小兒脾胃虛弱的飲食補養怎麼做

（1）紅棗小米粥取紅棗， 小米， 先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃， 然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。 適用於消化不良伴有厭食的脾虛小兒。

（2）蓮子山藥粥取蓮子， 山藥， 粳米。 將蓮子去皮及心， 加山藥、粳米及水煮粥食用。 適用於消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。

（3）沙參麥冬扁豆粥取沙參， 麥冬，

如果孩子出現了脾胃虛弱的現象， 可以通過這幾個食補的方法來得到緩解。 當然不僅要通過食療來改善孩子脾胃虛弱的症狀， 而且還要讓孩子保持一個愉快的心情。