風池一按就疼

風池穴是人體重要的穴位， 這個穴位是可以緩解身體疲勞的， 而且我們按摩風池穴的時候， 要注意力度， 不然會出現疼痛的情況。 風池穴一按就疼的時候， 我們應該要放松肌肉， 按疼是經絡打通的情況， 而且身體出現勞累以及受寒的情況， 都會出現按風池穴疼痛， 大家可以了解按風池穴疼痛的原因。

一、經絡按摩處理

首先大家可以選擇經絡按摩的方式， 可以讓一些正規專業化的美容養生店鋪當中進行適度的按摩， 只有適度的按摩之后我們的經絡就能夠被打通， 其疼痛感會得到有效的緩解和處理， 不會對我們的身心帶來任何的負面影響。

二、避免勞累工作

如果風池穴疼痛的情況下大家必須要注重休息不要過分的勞累工作， 過度的勞累工作很是不好， 會對自身造成嚴重的影響， 會讓風池穴的疼痛感加重。 所以大家要注意一下這個問題。

三、注重保暖

如果風池穴十分嚴重的情況下必須要注重保暖， 保暖問題很是重要， 多穿一些服飾， 不要將自己的脖頸暴露在外面， 那么很容易受到風寒。 很容易被空氣當中的寒氣所損害， 所以敬請大家明確這個問題。

以上所介紹的這些都是風池穴疼痛的解決方案， 確實可以通過這幾個方面得到處理， 要提高警惕， 注重一下自己的生活作為， 養成良好的生活習慣， 注重保養自己的身心健康。 有經濟條件的情況下要適度的按摩， 適度的養生， 懂得養生其實十分重要， 避免勞累， 注重休息才是， 因為只有合理的休息才能夠提高自己的身心健康。

為什么風池穴痛？看看專家的解釋

1.頸椎疲勞

風池穴疼痛， 這和頸椎疲勞有關。 風池穴痛時會伴有頸部不適， 酸痛的感覺， 也影響腦供血， 導致頭暈， 睡眠不好。

2.腎虛、腰痛

風池穴痛也可能與腰痛和腎虛及用力不當所致的損傷有關。 所以， 可以通過身體檢查， 確定具體病因， 再局部按揉。

3.神經痛

應該是考慮枕大神經痛， 枕小神經痛的可能大。 與受涼還是有關系的。 建議看看醫生， 在醫生指導下服用丹參片、苯妥因鈉、維生素b1、注射維生素b12。 注意防止受涼和寒冷刺激等。 避免抽煙等。

4.偏頭痛

風池穴痛一般的情況偏頭痛、頸椎病引起的常見的。

養生專家提醒：如果是感冒、睡眠不好導致風池穴痛， 都會隨著狀況的改變而得以改善， 無傷大雅， 但如果是偏頭痛、神經痛、腎虛等原因導致的風池穴痛， 就需要趕緊去治療。