新生兒睡不踏實愛哭怎么辦？

睡眠對于新生兒來說是非常重要的， 剛剛出生的寶寶一整天的時間基本上都是在睡眠中度過的， 良好的睡眠對于寶寶的生長發育是很有好處的， 如果寶寶睡眠不好， 一般情況下， 身體的生長發育也是比較緩慢的， 有些寶寶在睡眠的時候經常會出現睡不踏實， 而且還愛哭的現象， 出現這種情況怎么辦呢?

新生兒睡不踏實愛哭怎么辦?

寶寶睡得不踏實， 會容易驚醒， 睡眠質量不高， 愛哭鬧， 還會經常發出各種哼哼的聲音， 氣色也不是很好， 讓家長們很是擔心， 想要尋找解決的方法。 首先， 當寶寶在睡覺的時候， 室內要保持安靜， 亮度也要降低， 最好是只留一盞暗的黃色的燈光， 這樣既不會太刺眼又會讓寶寶覺得很溫暖很舒服， 而且還要冷暖適當， 空氣新鮮， 除冬季開窗換空氣外， 其他季節可開窗睡眠， 因為新鮮空氣含有充足的氧氣， 開窗通風的話也能夠讓孩子舒適而深沉地熟睡。

除了睡眠的環境， 寶寶積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致寶寶睡得不好。 所以， 建議家長在喂粥、面等固體食物時， 應在臨睡前至少兩三小時喂， 并且可以睡前再喝一點奶。 還有， 在白天的時候可以跟寶寶玩多一點， 消耗他的精力， 那么到了晚上他就能夠睡得比較踏實了。 但是注意不要在睡前跟他玩鬧， 以免讓他過于興奮， 反而難以入睡。

新生兒睡覺不踏實的原因：

(1)吃太飽或餓肚子了。 寶寶吃得過飽， 腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽， 餓肚子了， 都會哭鬧個不停。 新生寶寶按需喂養， 但爸媽還是得留意寶寶的進食量， 不要一下子給寶寶吃太多， 也不要讓他餓著了。

(2)尿布濕了。 如果尿布尿濕了， 媽媽沒來得及給寶寶更換， 也會造成寶寶哭鬧， 不肯睡覺。 所以爸媽對寶寶的反應要敏感， 留意寶寶的尿布是不是濕了， 濕了要及時給他換尿布， 讓他有一個干爽舒適的環境， 這樣寶寶才能安心睡覺!

(3)衣服太緊， 被子太厚都會讓寶寶感到不舒服， 這些對于還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說， 只能通過大哭來向媽媽申訴了。

(4)蚊叮蟲咬。 如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了， 也會讓寶寶大哭不停， 因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。 所以爸媽在寶寶哭鬧的時候， 不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

(5)缺鈣。 寶寶缺鈣也會出現哭鬧， 爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。 如果寶寶缺鈣了， 爸媽要注意給寶寶補充鈣質。 也可以多給寶寶曬曬太陽， 這樣也可以防止寶寶缺鈣。