腳根痛是什麼病

腳是人們身體結構中重要的肢體部位， 人們日常生活中正常行走跑跳都是通過腳這樣一個部位來實現的。 腳根是腳這樣一個肢體結構中很重要的一塊， 有的人會在日常生活中發現自己的腳跟痛， 甚至有的時候直接影響人們正常的運動。 當出現這種狀況的時候， 很多人都不知道具體是換一個什麼樣的疾病。 那麼下面就讓我們一起來看一下什麼樣的疾病可能導致腳跟疼痛吧。

1、跟骨的骨刺：長期的壓力刺激或者炎症， 會導致跟骨下方偏內筋膜附近處骨質增生， 形成骨贅。 在側位元 X射線照片上顯示為骨刺。 後者常被認為是足跟痛的原因， 但臨床研究證明它與足跟痛的因果關係很難肯定， 蹠筋膜炎不一定都伴有骨刺， 有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。 但是一般有很大的骨刺， 基本上腳後跟都會有些疼痛， 所以說只能有一部分相關。

2、蹠筋膜炎：長期的站立或者長期的負重， 會引起導致蹠筋膜的壓力增高， 導致蹠筋膜的不斷的斷裂， 不斷的再生， 從而炎性因數不斷浸潤， 達到一定的程度， 會引起慢性疼痛。

3、跟骨滑囊炎：跟骨的長期摩擦， 會導致局部滑囊增生， 從而引起滑囊炎， 最常發生於跟骨與皮膚之間的滑囊， 滑囊壁可變肥厚， 囊內充滿滑液， 局部腫脹， 並有壓痛， 稍微一用力就有明顯的疼痛加重。

4、纖維脂肪墊炎：長期的負重， 長期的運動， 長期的跟骨壓力， 會導致跟骨下方的纖維脂肪墊增生， 從而引起炎症， 從而進一步引起疼痛。

跟痛症的好發人群有很多

1、長期站立或者長期走路、運動的人群。 長期站立或者長期走路、運動， 導致局部的壓力增高， 從而產生炎症。

2、長期坐著的人群。 不僅僅是長期站立， 長期走路的人會產生炎症， 長期坐著的人， 長期保持同一個體位的人， 腳後跟也容易產生炎症， 從而引起疼痛。

3、腳後跟受過傷或者跟骨骨折過的人。 腳後跟受過傷或者跟骨骨折， 容易引起局部蹠筋膜受傷，

4、糖尿病、類風關、扁平足等疾病的人群。 患有以上疾病的人群， 腳後跟疼痛的幾率明顯較正常人高。

跟痛症的主要臨床表現就是腳後跟疼痛， 尤其是走路負重的時候， 腳後跟疼痛加重， 很多患者發生開步走的時候， 或者半夜起來或者淩晨早上起床的時候剛下地非常疼痛， 稍微走走路會感覺好一點。 這是很多人認為走路走多了跟骨骨刺能磨掉的原因。 跟痛症有很多人， 有足部的一些畸形， 比如說拇外翻， 比如說平足。

如果得了跟痛症， 如何處理呢?

首先最重要的就是要休息制動， 儘量讓跟骨少受壓， 儘量避免負重活動， 最好能夠臥床休息。 如果實在無法臥床休息， 可以穿腳後跟軟一點的鞋子， 比如真空氣墊鞋， 或者可以網上買足跟墊、或者後減壓鞋。

第二， 可以口服非甾體的藥物， 可以有效地抑制炎性因數， 這種藥物在醫院裡都有配的。

第三， 可以局部打封閉。

第四， 可以到醫院的理療科做做理療。

第五， 如果症狀嚴重無法緩解，

總之， 跟痛症是一種非常常見的疾病， 一旦得了跟痛症， 一定要儘早處理， 時間拖的越長， 好的越慢， 復發率就越高。