女人吃蜂蛹的好處

蜂蛹其實就是蜜蜂的蟲卵， 是一種純天然的食物， 含有豐富的蛋白質、礦物質和微量元素等營養成分， 蜂蛹的做法比較多， 味道鮮美， 吃蜂蛹有補血補腎、消除疲勞、抗癌和預防心血管疾病的作用， 由於蜂蛹獲取比較麻煩， 所以蜂蛹的價錢也比較貴。 雖然吃蜂蛹有很多的好處， 但是不能吃太多， 不然容易引起中毒現象。

吃蜂蛹的好處

1.補血益腎

蜂蛹具有補氣養血、強腰壯腎、宣肺潤腸的功效。 常食蜂蛹既可為人體提供豐富的營養成分， 又可消除疲勞， 治療多種心血管病、慢性肝炎、腎炎等病症。

2.防癌抗癌

蜂蛹是人類癌症的天然剋星， 人們食用蜂蛹以後， 不但能阻止癌細胞的生成， 還能減少癌細胞的再生， 對於防止癌變和減少癌症的症狀都有很好的作用。

3.抗衰老

蜂蛹有著出色的抗氧化功效， 而氧化反應又是又是人類衰老的最大誘因， 因此人們食用蜂蛹以後能推遲衰老症狀的出現，

4.預防心腦血管疾病

蜂蛹是人類心腦血管的天然保護神， 人們食用之後不但能讓血壓回歸正常， 更能調節人類的血液迴圈， 讓血液中的廢物快速排出，

蜂蛹的營養價值

1.蜂蛹含蛋白質20.3%， 脂肪7.5%， 碳水化合物19.5%， 微量元素0.5%， 水分42.7%。 蜂蛹的營養價值不低於花粉， 尤其是維生素A的含量大大超過牛肉， 蛋白質僅次於魚幹油， 而維生素D則超過魚幹油10倍， 被譽為“天上人參”， 是一種純天然的高級營養品。

2.蜂蛹還富含蛋白質、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣、另外蜂蛹富含數十種對人體有益的酶。

蜂蛹的副作用

千萬不能過度食用， 有可能會導致中毒和不適。 中毒的嚴重程度與攝食的數量多少有關。 中毒潛伏期為2至4小時， 表現為噁心、嘔吐、腹痛、頭暈、乏力及皮膚瘙癢。 中度中毒表現為陣發性痙攣， 呈癲痛樣發作；重度中毒會引發中樞神經系統錯亂症狀。 因此， 若食用蜂蛹2至4小時後出現不適， 就要趕快到就近醫院診治。