秋季艾灸的好處是什麼

很多人都會通過艾灸的方式來進行養生， 艾灸不僅可以對很多疾病起到治療的作用， 還可以讓大家的壓力以及身體上的疲勞得到緩解， 有效的讓身體中的濕氣得到去除， 由此可以看出艾灸在養生保健工作上發揮了很好的作用， 經常艾灸可以讓身體變的更加強健， 那麼秋季艾灸的好處是什麼呢?

第一， 秋季艾灸的好處是什麼呢?對於一些身體免疫力較差的人來說， 秋天做一些艾灸是非常好的， 秋季天氣轉涼， 人體內的陽氣也是內斂及下降的趨勢， 科學的進行艾灸可疏通經絡、調和營衛達到預防早衰、防治疾病的目的。 艾灸可以調整人體的陽氣， 屬於溫補， 在秋冬季節使用可以達到養生保健的目的。 調和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。 運用艾灸療法的補瀉作用， 達到調和陰陽之功效。

第二秋季艾灸注意事項：因為艾灸時不能吹到風， 艾灸前請關小門窗， 房間內不可以通風。 夏天也是， 不可通風不可開空調。 飯後不可以馬上艾灸， 飯後1小時後才可以灸， 因為過飽不可以艾灸。 脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸。

秋季艾灸的好處是什麼呢?溫通經絡， 驅散寒邪：艾葉性溫加之點燃熏灸， 使熱力深達肌層， 溫氣行血。 艾灸具有溫通經絡， 散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。 行氣活血， 消瘀散結：氣見熱則行， 見寒則凝， 氣溫則血行。 艾灸為溫熱刺激， 可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血， 消瘀散結。 防病保健， 強身益壽：艾灸療法的作用是多方面的。 如所取穴位不同， 灸法不同， 刺激程度不同或施灸所用材料不同， 因而功效也不同;因此， 臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。