一到陰雨天膝關節就疼？教你一笨方法，腰腿不疼，走路上樓都輕松

不僅現在中老年人有腰腿痛的癥狀， 很多年輕人因為平時不注意保養， 經常吹空調、電扇等都會偶爾出現膝關節酸痛的感覺， 特別是陰天， 實在令人苦不堪言。

膝定期疼痛怎么辦？

膝痛不僅自己感覺不好， 還非常影響我們的生活安排， 上下樓走路什么的， 都很不方便。 因此， 為了減輕大家的疼痛， 今天特地跟大家分享幾個緩解疼痛的妙方， 讓您的雙腿更加輕松舒適。

蒼耳

講到蒼耳這個名字想必很多人并不了解，

花椒和白酒
膝關節疼痛其實是由濕氣進入骨骼所致， 所以無論何時下雨都會很痛， 這時我們就可以用酒和花椒來緩解這種濕寒之氣。 由于白酒具有很好的驅寒作用， 我們先把花椒泡在白酒里， 然后每天取適量花椒酒在手上， 輕輕按摩揉膝等疼痛部位， 讓藥酒的作用滲透到皮膚里， 直到紅腫發熱為止， 不僅能有效幫助您化瘀通絡， 還能祛風散寒哦。
對患關節炎的人來說， 一般情況下， 還要記下更多的鍛煉。