睡覺容易流口水 脾胃出了問題

睡覺流口水並不是什麼罕見的情況， 而是常見的情況， 特別是對於幼兒來說， 常有流口水的現象， 等到長大後自然就好了。

但要是長大了睡覺還有流口水的現象，

那麼自己本身就會覺得是一件煩惱的事情。 睡覺容易流口水， 那麼說明你的脾胃不和。

脾胃功能不好的話， 就會愛流口水

如果孩子在兩歲以後， 還會出現流口水的情況， 那麼家長就要注意， 這很有可能是孩子的脾胃有問題， 例如脾胃熱， 或者是脾胃虛寒引起。 如果是脾胃油熱， 火熱就會導致口水比較多， 甚至是出現口角糜爛的現象。 如果是脾胃虛寒的話， 由於氣虛不能夠讓津液收攝， 導致口水較為清稀， 伴隨著臉色發白嘴唇變淡、大便溏薄等現象。

很多大人也會出現流口水的現象， 這主要是跟吃了太多辛辣食物， 引起脾胃上火所導致。 這時候， 最先要做的事情就是不要再吃辛辣的食物，

同時不要吃的太飽， 特別是在晚上， 要少吃， 更要清淡飲食。

成年人如果在睡覺的時候流口水， 說明脾胃不和

一些成年人在睡覺的時候， 還會出現流口水的問題， 我們都以為只是睡姿問題所引起， 不是什麼毛病， 那就錯了， 這其實是脾胃功能在提醒你，

它的功能出現了問題， 要及時調理。

在黃帝內經裡面， 認為“脾在液為涎”， 脾所起到的作用是統攝全身液體的作用， 如果脾胃虛寒、陽氣揆敘等， 就會引起脾胃功能失調現象， 沒辦法運化體內的津液， 導致津液出現混亂情況， 造成睡覺流口水。

另外，

流口水的現象除了是因為脾胃不和之外， 和睡眠姿勢也有關聯。 側著睡、趴在桌子上睡， 嘴角被擠開或者是刺激到唾液腺， 就會導致唾液增多， 從而出現流口水的現象。

如果是脾虛引起的流口水情況， 那麼可以用中成藥歸脾丸來健脾治療流口水。 如果是睡姿問題所導致的流口水現象， 調整下睡姿就行了， 睡覺要儘量保持仰睡就不會了。

如何治療流口水的現象?健脾是很有效的方法

該怎麼治療流口水呢?最關鍵的就是要健脾， 才能治好。 在平常時候可以多吃一些健脾的食物， 例如蓮子、扁豆、健脾、薏苡仁等。 或者是把雞內金、益智仁一起研成粉末， 每天吃一點， 大人3到6克， 幼兒每天0.5克就行了。

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