手過敏了怎麼辦最簡單

如果感到手上的皮膚發癢、發紅、發腫、脫皮， 或是出現一些紅色的跟疹子一樣的小點點， 那可能說明你的手出現了過敏的症狀。 手過敏後， 不要著急， 想辦法強化肌膚抵抗力是很關鍵的， 這時應保持充足睡眠、飲食均衡， 還要遠離過敏原、減少皮膚刺激， 如手部皮膚持續發紅， 應去醫院進行治療。

一、手過敏了怎麼辦

如果有持續發紅的現象， 就要去醫院進行脫敏治療。 強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策， 如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。 輕微的敏感只要處置得宜， 很快便會恢復， 嚴重時則要迅速就醫。 可以服用抗過敏的藥物， 比如撲爾敏或者西替利嗪片， 或者氯雷他定糖漿進行治療一周左右。

二、引起皮膚過敏的原因

1、年齡增長， 使皮膚分泌功能退化， 皮膚在歲月的消磨下， 會變得較薄， 它的保護層功能亦隨之減弱。

2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中， 煙霧， 灰屑， 紫外光UVA和UVB， 以及紅外線， 均會損害皮膚， 因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

3、劣質化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素， 壓力， 精神緊張和情緒低落， 都會減弱皮膚的天然抵抗力，

引致它的自我修護機能亦隨之減慢， 如內分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉變， 肌膚亦需要額外的適應， 例如在寒冷天氣中， 如果皮膚沒有充分滋潤的話， 便很容易受到傷害。

6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐， 染料， 乳化劑和香料， 都有可能使皮膚變得敏感。

7、特異體質。

三、皮膚過敏指導意見

在飲食上， 要多食新鮮的水果、蔬菜， 飲食要均衡， 最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜， 任何含維他命B的食物。 飲用大量清水， 除了各種好處外， 它更能在體內滋潤皮膚。 平時自製一些營養面膜， 如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等， 以逐步改善皮膚狀況。 隨身衣物要沖洗乾淨， 殘餘在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。 還有就是潔膚後， 可塗抹上俞敏丨利膚霜， 內含的藥物成份能很好的舒緩鎮靜肌膚， 改善過敏症狀。