營養飲食

炸肉皮怎么炸

肉皮除了可以制作成肉皮凍、煲湯之外, 還可制作出其他的食物。 例如炸肉皮。 那么, 肉皮怎么炸呢?如果大家沒有掌握相關方法的話, 那么是很容易出現問題的。 例如, 一般來說, 肉皮都需要進行一定的加工, 如果肉皮上還有一些肥肉的話, 是很容易導致油鍋噴濺的。

肉皮晾干后, 經油炸(把干豬皮先用堿水將上面的油污洗凈, 晾干表面的水分, 用溫油炸至金黃色酥脆時即可貯存備用)。 再通過合理的烹調, 即可以做成可口的類似魚肚的美味佳肴。

例如:將油炸好的肉皮, 放入溫水中發透, 洗凈, 切成小條。 食用時, 以雞湯或肉湯, 煨燉炸好的肉皮, 再加筍片、黃瓜片、黃酒、鹽、味精等, 佐餐食用。

肉皮, 通常指豬肉的皮, 富含膠原蛋白和彈性蛋白, 能使細胞變得豐滿, 減少皺紋、增強皮膚彈性。 在日常生活中, 不少人買回帶皮的豬肉時, 總習慣把皮切掉棄之。 殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。

近年來, 科學家們發現, 經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。 因為豬皮中含有大量的膠原蛋白, 能減慢機體細胞老化。 經常食用肉皮, 可使皮膚豐潤飽滿, 富有彈性, 平整光滑, 防癟減皺, 靚你肌膚, 美你毛發。

加工好的正常豬皮具備以下特點:皮白有光澤, 毛孔細而深;去毛徹底, 無殘留毛、毛根;無皮傷及皮膚病;無皮下組織, 去脂干凈;成型好;煮熟后具備正常的色、香、味, 口感柔軟, 韌性良好, 肉湯透明澄清, 冷置后呈無色膠凍。