在生活中有很多兒童患有先天性平足，
一般扁平足都是家族的遺傳因素導致的，
其實扁平足屬於一種人腳板發育畸形的現象，
對於扁平足的人來說，
長時間的跑步和走路會是他們腳感覺到特別疼痛，
很多家長在孩子小的時候就會想要給孩子校正扁平足，
那麼兒童扁平足最佳的矯正時間是多大呢?
扁平足可以分為先天性平足和後天性平足。
先天性平足是遺傳性平足;後天性平足原因多為長期穿帶跟的鞋或者外傷。
先天的遺傳性平足，
只能手術解決，
後天性平足可以選擇P型負跟鞋。
負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，
入編大學教材，
成為醫學教科書內容。
負跟鞋的作用是強制重心後移，
減輕前足壓力，
有利於防止平足進一步加重，
提高生活品質。
判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，
前腳掌踩一本2釐米左右厚的書，
腳跟著地，
體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，
累了及時休息，
少量多次多體驗一段時間，
體驗一下足部的症狀是否減輕，
如果做這個試驗感覺有幫助，
穿P型負跟鞋會更好的。
扁平足有什麼症狀和危害?
扁平足在初期表現為站立或行走過久後，
感到腳部疲乏，
又酸又痛，
腳底部發熱，
腳底中心和腳背可能會出現浮腫，
這是初期的表現。
到了中期以後，
他的疼痛都會更加嚴重，
站立和行走都不能持久。
晚期的扁平足跑、跳和長途走路極為困難，
行走步態沉重，
沒有彈性，
不能吸收震盪力，
踝、膝、髖及腰等負重關節，
就是整個運動關節，
日久將發生創傷性關節炎。
平足還會引起足外翻、內八字等多種疾病。
當然，
足弓的三要素是骨骼、肌肉、韌帶，
有些人先天性的平足、但是日常認真鍛煉，
肌肉強健，
成人之後對他的影響也不是很大。
如何檢測你的孩子是否扁平足?
請注意，
孩子剛出生的時候基本100%都是扁平足，
二歲之前90%是扁平足，
之後逐年下降，
開始慢慢發育足弓。
如果孩子已經3，
4歲，
稍長時間行走或者站立就喊疼，
則家長應引起重視，
進行扁平足的檢查。
初步檢查方法：
第一步：光腳，
足底沾水，
找一個乾燥的地板或者報紙，
用正常力踩踏上去看足印。
第二步：看後足有無外翻。
第三步：看足內側有無隆起。
第四步：看前足(在正常行走狀態下)有無外展或向內(內、外八字)
需要特別注意的是：負重狀態下足縱弓的形態，
足部結構可能在坐位時表現為正常，
但在負重受力後即發生明顯的改變。
