臉上長疙瘩疼怎麼辦？

皮膚上的疙瘩嚴格來說就是痤瘡， 也就是俗稱的青春痘。 有的時候痘痘會比較軟， 有的時候痘痘會比較硬， 但不論是哪一種痘痘， 都會給皮膚帶來一種疼痛感。 如果用手擠的話， 也會出現感染的可能。 想要擺脫這樣的肌膚問題， 首先要做的就是找到正確的治療方法。 那麼， 臉上長疙瘩疼怎麼辦呢?

長疙瘩怎麼辦：

1、不要熬夜， 熬夜會導致內分泌失調， 別說太陽穴了， 滿臉都會長痘痘， 必須保證睡眠， 早睡早起精神好。 合理安排好自己的作息時間。

2、要注意飲食， 不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物， 因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂， 讓痘痘更加嚴重， 並且會使脾氣暴躁。

3、常洗臉並且注意個人衛生。 不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。

4、洗完臉之後， 在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠， 蘆薈膏可以清熱下火， 並且有消炎的作用。 新鮮的蘆薈也可以。 還有青瓜等。

5、戒煙戒酒， 或者在應酬的時候才喝酒， 把煙戒掉。 煙裡面含有大量的尼古丁， 焦油， 對皮膚刺激非常大， 加速體內氧化反應， 使人看起來非常老。 經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

同時配合一些祛痘的面膜：

1、桃花蜂蜜祛痘面膜

材料：新鮮桃花2克，

將桃花與杏花洗淨後放入調製面膜的小碗中， 然後將其搗爛， 然後將1勺麵粉與蜂蜜加入碗中， 然後再加入少量水進行充分調拌， 調拌成糊狀即可。 潔面後將調製好的面膜均勻的塗抹於臉部作用15分鐘後用溫水洗淨即可。

2、紫草玉米粉祛痘面膜

材料：生大黃3克， 紫草4克， 優質玉米粉2勺

將生大黃與紫草研磨成細末， 然後取研磨好的大黃與紫草細末與玉米粉一起放入調製面膜的碗中， 然後加入少量溫水進行充分調拌， 調製成糊狀即可。 潔面後將調製好的面膜均勻的塗抹於臉部作用15分鐘用溫水洗淨即可。

3、番茄雞蛋祛痘面膜

材料：新鮮番茄1顆， 雞蛋一個

將番茄洗淨去皮後搗爛成番茄泥， 取番茄泥放入調製面膜的碗中， 然後取雞蛋清加入碗中， 然後進行充分攪拌。 潔面後將調製好的面膜均勻的塗抹於臉部作用15分總後用溫水洗淨即可。