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左右腳不一樣大是怎麼回事?

在大部分人的觀念裡, 人的左右兩隻腳是完全一樣大的, 實際上, 在現實生活中, 人的兩隻腳不可能完全一模一樣的大, 因為這會受到很多後天因素的影響, 所以針對左右腳不一樣到這個問題, 要看嚴重程度, 如果只是很輕微的程度的話, 通常是正常的現象, 但如果情況比較嚴重的話, 可能是下列這些原因造成的。

左右腳不一樣大怎麼回事?

1、走路姿勢

當人們行走、跑步的時候, 往往會先出右腳, 這種情況, 很多人不會思考, 可能是大腦給出的指令, 就是讓人先出右腳, 對大部分人來說, 右腳比左腳更加靈活、方便。 步行時候的邁步動作, 大多都由右腳先完成。

步行時先出右腳, 會造成右腳更加靈活, 左腳相對來說沒有右腳方便, 左腳會顯得比右腳大一些。

2、受力不均勻

以稍息、立正這個動作來說, 往往也是伸出右腳, 身體重心落在了左腳上;當把這個動作做完,

收回右腳, 就會發現身體重心會落在兩隻腳上。

在單只腳站立的時候, 左腳保持身體重心支撐是要比右腳保持身體重心支撐更加穩固, 可以說左腳是身體的主軸, 大部分人的左腳是大於右腳的。

3、使用頻率不同

在人們進行跑步的時候,

往往是順著逆時針方向, 當進入到彎道的時候, 往往是右腳會顯得更加有力, 右腳用力了才能夠調整身體的平衡。 這樣在跑步的時候, 右腳的使用率是要比左腳的使用率高。

在日常步行中, 同樣會發現右腳使用的力度加大, 對於平衡身體有非常好的幫助, 這樣使用右腳頻率大, 會造成左右兩隻腳不一樣大。

如何保健腳部?

1、光腳行走

年輕女性喜歡穿著高跟鞋, 這樣對於腳部其實有很大的傷害, 在家中可以光腳行走在地毯上, 光腳行走可以鍛煉腳心不著地的地方, 這些地方要是長時間不著地, 往往會對身體平衡功能造成影響。

光腳行走還能鍛煉腳趾, 對於腳趾之間的動作有協調作用, 通過光腳行走能夠鍛煉形體。

2、曬腳養生

不少人喜歡曬太陽來保健身體, 並且將其命名為“日光浴”, 其實, 對於腳部也可以進行曬一下太陽。

在上午太陽升起的時候, 脫掉鞋襪把腳心對著太陽進行照曬, 能夠讓陽光中的紫外線直射到腳心, 對於促進身體代謝有一定的作用, 加快血液迴圈,

對於提升臟腑器官活力有很好的幫助。