左右腳不一樣大是怎麼回事?
在大部分人的觀念裡, 人的左右兩隻腳是完全一樣大的, 實際上, 在現實生活中, 人的兩隻腳不可能完全一模一樣的大, 因為這會受到很多後天因素的影響, 所以針對左右腳不一樣到這個問題, 要看嚴重程度, 如果只是很輕微的程度的話, 通常是正常的現象, 但如果情況比較嚴重的話, 可能是下列這些原因造成的。
左右腳不一樣大怎麼回事?
1、走路姿勢
當人們行走、跑步的時候, 往往會先出右腳, 這種情況, 很多人不會思考, 可能是大腦給出的指令, 就是讓人先出右腳, 對大部分人來說, 右腳比左腳更加靈活、方便。 步行時候的邁步動作, 大多都由右腳先完成。
步行時先出右腳, 會造成右腳更加靈活, 左腳相對來說沒有右腳方便, 左腳會顯得比右腳大一些。
2、受力不均勻
以稍息、立正這個動作來說, 往往也是伸出右腳, 身體重心落在了左腳上;當把這個動作做完,
在單只腳站立的時候, 左腳保持身體重心支撐是要比右腳保持身體重心支撐更加穩固, 可以說左腳是身體的主軸, 大部分人的左腳是大於右腳的。
3、使用頻率不同
在人們進行跑步的時候,
在日常步行中, 同樣會發現右腳使用的力度加大, 對於平衡身體有非常好的幫助, 這樣使用右腳頻率大, 會造成左右兩隻腳不一樣大。
如何保健腳部?
1、光腳行走
年輕女性喜歡穿著高跟鞋, 這樣對於腳部其實有很大的傷害, 在家中可以光腳行走在地毯上, 光腳行走可以鍛煉腳心不著地的地方, 這些地方要是長時間不著地, 往往會對身體平衡功能造成影響。
光腳行走還能鍛煉腳趾, 對於腳趾之間的動作有協調作用, 通過光腳行走能夠鍛煉形體。
2、曬腳養生
不少人喜歡曬太陽來保健身體, 並且將其命名為“日光浴”, 其實, 對於腳部也可以進行曬一下太陽。
在上午太陽升起的時候, 脫掉鞋襪把腳心對著太陽進行照曬, 能夠讓陽光中的紫外線直射到腳心, 對於促進身體代謝有一定的作用, 加快血液迴圈,