男人出汗厲害怎麼回事

男人身體也會發生疾病的症狀， 身體虛弱的時候也是經常會有的。 有的男性規律的筋疲力盡， 全身乏力。 因為現在人們的工作壓力大， 需要加班熬夜， 男性的應酬也比較多， 所以心裡的壓力也是比較大的。 可是男性經常會有出汗多， 說明身體太虛弱。 那麼男人出汗厲害怎麼回事呢？

情況一：白天經常出汗

一般有這種情況的男人， 身體都不太好， 說話聲音低， 容易感冒 ， 也就是說比較虛， 中醫認為這是氣虛的表現， 白天常常會出虛汗， 飲食上可以選擇山藥， 牛羊肉等等， 平時多增加一些動作舒緩的運動， 比如太極拳， 慢走。

情況二：晚上睡覺出盜汗

出現這種情況的男人一般都伴有手腳心熱， 面部發紅， 口乾舌燥等特點， 中醫上定義為陰虛， 這其實是與白天出汗剛好相反的， 對症的方法是選擇百合， 雪梨等滋陰的食物， 少吃牛羊肉， 蔥薑蒜等熱性食物。

情況三：頭上愛出汗

這種情況不是很多見， 一般為暴飲暴食之後， 出現滿頭大汗， 並且伴隨著腹脹， 口渴的現象， 這是積食的表現， 一般通過減少進食量， 改吃清淡的食物來緩解， 如果出汗的同時有噁心想吐的感覺， 那就是濕熱比較嚴重了， 更應當注意清淡飲食。

以上這三種男人經常出汗的情況是我們生活中較為常見的， 都不是病症， 多為身體一段時間出現的體虛， 濕熱造成的， 只要多瞭解一下保健常識， 注意日常飲食， 多參加戶外活動， 都能慢慢的改善。