男人身上妊娠紋

都知道女性會因為懷孕生子的關系， 導致身體的皮膚上長滿了妊娠紋， 可是沒有聽說過男生也會出現妊娠紋， 其實這并不是妊娠紋， 而是由于現在人們肥胖的關系導致皮膚上的紋路開裂， 看起來特別像妊娠紋， 男性身上的妊娠紋可以通過用補充膠原蛋白， 減輕體重， 以及按摩局部的方法去掉。

1.聰明補充膠原蛋白

大家只知道補充膠原蛋白可以美膚， 沒想到瘦身期也是需要多補充膠原蛋白的時機吧!

有些人在快速減重之后， 會發現身體的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)局部出現條紋狀且摸起來稍有凸起的不規則紋路，

會發生肥胖紋是因為皮下脂肪堆積， 導致上方表皮過度伸張， 但皮膚中的彈力纖維與膠原纖維來不及新生， 造成纖維斷裂的現象， 這些局部皮膚組織膠原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖紋。 在瘦身期補充膠原蛋白， 可以及時補充身體缺乏的膠原蛋白， 一來對于預防肥胖紋的發生有幫助， 另一個好處就是會讓皮膚變得更緊致與光滑。

雖然雞爪、豬腳的膠原蛋白很豐富， 不過膽固醇與熱量也不低， 建議可用白木耳取代或選用膠原蛋白類飲品;由于膠原蛋白的合成需要維生素C， 同時也能防止膠原蛋白在體內被自由基破壞， 記得要也要多攝取富含維生素C的蔬果會更有效。