鴿子湯怎麼燉最壯陽？

相信很多人都吃過鴿子湯， 鴿子湯的營養價值非常高， 具有很多保健養生作用， 比如那些身體免疫力比較差的人， 很容易出現多種疾病， 這類人群就可以多吃一些鴿子湯， 能夠增強身體免疫力， 另外吃鴿子湯還能夠清熱解毒， 還有很好的補氣血作用， 值得一提的是， 鴿子湯還具有壯陽功效， 那麼如何燉鴿子湯壯陽效果才好呢？

鴿子湯怎麼燉最壯陽？

鴿肉不但營養豐富， 且還有一定的保健功效， 能防治多種疾病， 從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。 現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神， 提高記憶力， 降低血壓， 調整人體血糖， 養顏美容， 皮膚潔白細嫩， 延年益壽。 在秋冬多喝鴿子湯， 可以增強體質， 增加皮膚彈性， 改善血液循壞， 讓冬天也美美的。

食材準備：

鴿子2個紅棗5顆枸杞2湯匙圓肉10來顆茶樹菇1小把黨參6根淮山4-5片北芪4片

基本做法：1， 枸杞圓肉用水泡泡， 洗乾淨， 紅棗洗乾淨去核。 (紅棗核燥熱)。

2， 黨參， 淮山， 北芪用水泡30分鐘， 洗乾淨， 黨參用刀切2半。

3， 茶樹菇泡發， 去蒂洗乾淨， 用刀切段。

4， 鴿子去頭去屁股， 把皮剝掉， 剁小塊。 (去皮純屬個人喜好， 怕油， 所以去皮)。

5， 把所有材料打入大燉盅， 注入開水至8分滿。

6， 放入大鍋大火燉30分鐘， 轉小火繼續燉3個小時。

7， 燉好後， 用隔油勺把油撇去就可直接食用了。

鴿子湯怎麼燉最壯陽？

鴿子湯滋補益氣

1：香菇鴿子湯

原料：鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法：

1)將鴿子挖去內臟後， 清洗乾淨， 剁塊， 香菇泡開去根， 洗淨；

2)鍋內放油燒開， 加鴿子塊炒至變色， 加香菇、鹽、醬油、料酒等調理炒片刻， 再加白糖少許、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料， 燉熟後加味精， 最後淋上香油即可。

壯陽補腎鴿子湯：

原料：鴿子、薑片、銀耳、醋、鹽

做法：

1)幹銀耳洗乾淨， 浸泡， 鴿肉切成小塊兒；

2)放入鴿子和薑片， 用中火燉約一小時；

3)加入銀耳， 再燉半個小時左右， 加入鹽和些許醋等調料即可。

鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。