來大姨媽噁心頭暈怎麼回事

女性對大姨媽不僅非常的期待， 而且還會非常的恐懼， 因為大姨媽來臨的時候會出現很多的症狀， 比如月經疼痛或者是頭暈以及噁心等等， 一旦出現這種症狀女性們就要及時的進行調理了， 不然就容易讓症狀得到加重， 對身體健康十分的不利， 那麼來大姨媽噁心頭暈怎麼回事呢?

第一， 來大姨媽噁心頭暈怎麼回事呢?精神因素。 如果女性因為生活、工作壓力過大， 導致精神長期緊繃， 這就會在無形之中給身體造成壓迫感， 使得經期時身體會出現眩暈感。 解決辦法：平時要注意休息， 不可過度勞累。 學習一些解壓方法， 把工作和生活中的壓力排解掉。

第二， 經期綜合症。 女性經期時， 身體裡的子宮內膜碎片會和大量血液一起排出體外。 雖說這是一種正常的生理現象， 但畢竟還是需要消耗一些血液， 所以身體可能會有些許不適應。 解決辦法：經期注意休息、注意保暖、飲食清淡， 保證夜間擁有充足的睡眠。

第三， 體質弱。 身體狀況本身就比較差的女生， 一般都有低血糖、貧血的情況。 貧血和低血糖本身就會導致頭暈， 加上遇到特殊的經期， 所以頭暈症狀可能會加重。 解決辦法：平時多吃點應用的食物， 經期做到飲食健康清淡。 如果自身患有低血糖和貧血症， 那應該在醫生的建議下進行治療和調養。

來大姨媽噁心頭暈怎麼回事?消化系統異常。 來月經會使得腸道蠕動加快， 如果自身消化系統有問題， 那經期時腸道就會出現健康異常。 腸胃不舒服，