男人愛冒汗是什麼原因

有的男人從小就很愛出汗， 特別是在幹點什麼體力活後， 或是進行了運動鍛煉後， 總是比其他人愛出汗， 去了醫院檢查後， 也沒查出什麼毛病。 男人愛出汗的原因可分為病理性及生理性兩大類。 生理性的原因比如說在運動強度大時， 或天氣炎熱時， 都會大量出汗。 病理性的出汗則有可能是由於身體虛弱、肺氣不足造成的。

一、男人愛冒汗的原因

1.要是只在運動後汗比較多， 在睡覺的時候不知是否出汗， 要是沒有就是正常的。 汗腺分泌與運動強度有密切關係：一般規律是， 運動強度越大， 排汗量越多。 因為隨著運動強度的增加， 肌肉活動更劇烈， 產熱量更多， 為了保持正常體溫， 人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來， 因此， 運動強度越大， 排汗量必然增多。

2.出汗分為病理和生理兩種， 天氣炎熱， 大量出汗， 大運動量時出汗屬於生理現象，

病理原因的出汗分為兩種， 一種是盜汗發生在夜間睡眠時， 不自覺出汗， 另一種是自汗， 發生在白天。 自汗一般認為是身體虛弱， 肺氣不足， 衛陽不固， 或腎陰虛引起的。 自汗比較嚴重的話， 建議到當地醫院請有經驗的中醫為你診治， 對症用藥， 不可盲目隨意用藥， 平時注意不熬夜。 生活有規律， 適當鍛煉身體， 不吃寒涼， 生冷辛辣等刺激性食物。

3. 有的男人多汗也可見與精神因素有關， 如精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等， 是因為控制汗液分泌的交感神經功能失調所致。 建議注意個人衛生， 勤換衣被， 保持皮膚清潔和乾燥， 拭汗用柔軟幹毛巾或紗布擦乾， 勿用濕冷毛巾， 以免受涼。

二、男人出汗後的注意事項

汗水中有大量鹽分和鈣之類的微量元素， 大量出汗後要注意補充， 防止出汗後出現低血鈣等症。 如多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。 此外， 還應提高體內維生素D的含量。

三、男人腰部出汗是什麼問題

腎虛一般指的就是腎臟的精氣陰陽不足所導致的， 腎虛的種類是有很多的， 其中最常見的就是腎陰虛和腎陽虛。 腎陽虛的最基本症狀就是腰酸、四肢發冷、畏寒、甚至還有水腫等情況。 但是腎陰虛的症狀也是會伴有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈耳鳴等。 對於這種腰部大量出汗並且腰酸等情況來判斷的話，

一般就是腎陰虛在其中作祟了。