頭後面出汗是怎麼回事

出汗， 大家經常遇到。 尤其是炎熱的夏天， 很多的人更是會大量的出汗。 出汗是我們身體調節溫度的一種重要措施。 但是有些人發現， 自己的頭後面也會出汗， 這是怎麼回事兒呢？其實遇到這種情況， 也不用太過於驚訝或者是擔心， 因為頭後面出汗有可能是正常的情況。

頭發熱出汗是怎麼回事

炎熱的環境中， 人們的新陳代謝過程增強， 隨著葡萄糖大量移入細胞內分解補充機體能量來源， 作為糖代謝不可缺少的微量元素———鉀， 也不斷地由血漿移入細胞內， 造成血鉀偏低。 另外,炎熱的氣候環境使人們容易出汗， 汗液中除絕大部分為水分外， 還含有少量的鈉離子和鉀離子。

頭髮那裡的結構與體毛近似， 無論什麼季節都會出汗， 出汗由人體是否處於高溫、是否有較強的運動、是否有神經過度緊張等直接原因決定， 如是， 則出汗多。 在同等條件下，

人體內營養素水準決定出汗的程度， 蛋白質、鈣元素、磷脂的水準越是低下， 出汗的程度越厲害。 頭髮出汗是正常生理現象， 不用擔心。

一般在晚上休息時有出汗的情況， 可能是腎虛引起的， 腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛兩種的。 建議：是不能盲目進行治療的， 最好是去醫院中醫科把脈辨證施治治療是比較好的。

可見， 流汗看起來再小不過的事情， 還是有大學問的。 頭發熱出汗是怎麼回事， 需要找對原因對症下藥。 如果是因為腎虛而致， 就需要通過食療慢慢的調理。 若是生理性的。 則無需擔心， 出汗亦是排毒， 只要不影響健康， 大家都沒必要太過擔心。

皮膚排毒運動出汗

運動出汗就是皮膚排毒， 很多人在運動之後都會出汗， 很多人怕汗漬會傷害皮膚， 專家說其實這是不用擔心的， 這是皮膚的一種排毒功效。

皮膚排毒:運動出汗

適應征: 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題， 臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。

排毒方式: 可以進行必要的按摩， 方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，

先從鼻翼兩側按摩， 一直到耳際， 最後再由額頭沿著臉龐兩側慢慢按摩到鎖骨;然後再用相同的手勢由鼻翼往上到大太陽穴， 再由下巴往面頰處畫圈， 最後以手掌包覆整個下巴， 來回滑動至耳根處輕壓。

此外， 每天保持30分鐘運動量就能達到讓肌膚排毒的效果。 除了去健身房出汗， 每天跑步等有氧運動也是出汗內容之一。

或每週洗一次蒸汽浴或桑拿浴， 能加快新陳代謝、排毒養顏。 蒸桑拿時要注意飲水， 可以説明加速排毒， 浴後再喝一杯水補充水分， 同時排出剩下的毒素。

以上就是專家為我們講解的運動出汗就是皮膚排毒， 希望對您的運動健康養生有所幫助。