中暑拉肚子嘔吐怎么辦

在夏天的時候天氣炎熱， 一般在夏天的時候大家都會特別注意做好防暑降溫的工作， 就是擔心會在夏天的時候出現中暑的現象;當中暑之后會， 一般都會出現頭暈‘眼花、惡心、嘔吐、全身無力和昏迷的癥狀;當出現中暑拉肚子的時候， 一定要在飲食方面進行調節， 多吃一些有補水作用的食物。

中暑拉肚子嘔吐怎么辦

1、多休息， 此時一定不能硬撐著做事情了。

2、補充淡鹽水， 有助于恢復體力。

3、喝點綠豆湯或者綠豆粥， 幫助養胃恢復已經紊亂的消化系統。

4、通過藥物緩解， 如藿香正氣水。

5、必要時可能需要輸液治療， 通過輸液消炎， 糾正水電解質紊亂。

6、此時不要吃太多東西， 頻繁拉肚子， 吃東西越多， 身體消化的負荷越重， 吃的東西大部分不會消化吸收反而基本上全部排出， 加重拉肚子了。

中暑拉肚子吃什么食物

1、中暑之后患者需要注意飲食的調理， 比如在調味方面可以用醋、大蒜、生姜以及芥末等作料， 這樣可以起到清瘟殺菌、解毒的作用， 甚至還會使食欲加強。 夏季可以多吃生姜， 這對于食物的消化吸收， 以及對心臟、血管可以起到一定的刺激作用， 對于防暑有一定的幫助作用。

2、患者需要多食用富含維生素的食物， 因為在夏天人體需要的維生素量會相對較多， 這時就可以多吃些一些新鮮的蔬菜和水果;還要注意補充蛋白質， 由于夏季的時候人體的代謝機能比較旺盛， 因此要經常吃富含優質蛋白質的食物。

3、患者要注意多喝湯， 因為夏季的時候人出汗會比較多，