排便少是什麼原因

排便次數的多少與我們的身體腸道是否平穩運行有關， 如果每天排便次數超過三次， 那有可能是出現了拉肚子的現象， 如果情況嚴重則需要治療。 如果每天排便很少， 一周排便也不過兩三次， 那很大的可能就是腸道出問題導致身體便秘了。 便秘的人吃飯是正常的， 但為什麼他們排便少呢?

如果你平時吃的是含殘渣少的食物,那麼大便少應該是正常的,如果有 便秘的症狀,那麼是屬於異常的,需要 服用潤腸藥物和進行飲食調節的,有

便秘的情況,可以服用西沙必利片,通 便靈膠囊治療的,平時飲食清淡均衡, 多吃蔬菜和水果,適當運動鍛煉,就可以了.

其實現在很多人都有...生活水準提高吃喝生活習慣的不規律很容易出現這方面的問題..

(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯， 拌勻， 每日早晚空腹飲。 適用于熱秘。

(2)黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克， 兔肉適量，

加水煮熟， 鹽調味服食。 適用於氣虛便秘。

(3)首烏紅棗粥：何首烏30克， 紅棗10枚， 冰糖適量， 粳米60克。 先將何首烏水煎取藥汁， 再與紅棗、粳米共煮煮粥， 粥成人冰糖， 溶化後服食。 適用於血虛便燥。

(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份， 炒熟， 研成細末， 裝於瓶內。 每日1次，

每次30克， 加蜂蜜適量， 溫水調服。 適用于陽虛冷秘。

(5)雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15~30、白芯番薯200克(切細)， 煎水， 加適量片糖服用。

(5)黃芪筍魚湯：黃芪10~20克、黨參15~30、黑芝麻12~24克(布裹)、玉竹15~30克、

陳皮5、筍殼魚100~150克， 煲湯。 適用魚氣虛便燥， 津液不足之便秘。

(7)將橘皮洗淨：切細絲， 加白糖、蜂蜜適量， 煮沸， 冷卻， 每次1湯匙， 每日服3次， 可治便秘， 經常喝點蜂蜜水， 也可解除便秘之苦。

(8)雪耳大棗湯：雪耳10克， 大棗15枚， 冰糖適量， 隔水燉1小時後服食。 適用于便結難解， 頭暈心悸， 面色黃蒼白者。

(9)百合湯：百合50克加水煮至熟透， 加蜂蜜適量服食。 適用於便結如羊糞， 手足心熱， 咽幹口燥者。

(10)首烏紅棗粥：首烏20~30克， 大米60克， 紅棗10枚， 冰糖適量。 首烏先煎， 再加大米、紅棗煮粥， 適合於血虛便秘。

(11)蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉15克， 羊肉60克， 大米100克。 先將肉蓯蓉和羊肉用水煎， 去渣取汁， 加入米煮粥， 調味服食， 適用于陽虛便秘。

(12)苦瓜汁：苦瓜150克切粒， 攪拌成汁， 加蜂蜜調服， 適合腸燥便秘。