眼干澀用啥敷好

雙眼常常覺得發干， 實際上關鍵的原因有：年紀造成的干眼癥， 一般 在老人、更年期、懷孕期間、哺乳期間及避孕藥的女性身上出現;長期性應用電腦上;配戴隱形眼睛造成;因為空氣污染、紫外光等環境要素影響。

1、盡量減少用力觸碰眼周

眼干眼澀時， 很多人的第一反應是用力柔和眼周， 已做到減輕發癢之苦， 實際上那樣通常會得不償失， 盡管臨時減輕了眼干眼澀， 可是在用力觸碰到眼周的另外， 也將很多病原菌帶到雙眼， 從而導致角膜炎等眼周發炎。

2、選對滴眼液

應應用專業用于緩解眼睛疲勞的滴眼液對雙眼開展潮濕， 但滴眼液因所含成份不盡相同， 因此對于的病癥也都有區別， 挑選不能盲目跟風。

3、防患于未然

眼干眼澀一樣還可以防止， 如留意眼周環境衛生， 雙眼與電腦上或書籍應維持一定間距(實際間距與電腦上的顯示屏或書籍的規格相關)。 配戴隱形眼睛的群眾最好是在辦公室或上外網時配戴架構雙眼， 便于維持眼周潮濕度。 并且研究發現， 常常做徹底眨眼睛的姿勢， 可以讓目光得到滋養。 多食帶有維生素D、C、E等抗氧化性的新鮮水果或食材， 能夠 有利于皮腺一切正常代謝。

4、積極主動醫治眼病

應積極主動醫治目光表層的病癥。 沙孔、漫性結膜炎或眼瞼炎非常容易讓眼睛結膜產生結痂， 毀壞眼角膜鱗狀上皮細胞， 也會毀壞代謝淚膜的體細胞， 最后產生干眼癥。

權威專家見解：當代人最普遍的眼干眼澀的原因是用眼睛疲勞，