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問題 【心理】 【歸檔】 16年03月25日

沒什麼精神

問題描述 上班的時候容易犯困,沒勁怎麼辦啊?有什麼藥可以強迫自己提起精神啊
網友回答
 最佳答案 可能是脾虛濕滯,是由於過食生冷,或外感濕邪,運化失常,髓海不足,會有神疲乏力,嗜睡昏睡,可以煲點黃芪白術山藥薏米芡實骨頭湯喝喝,健脾除濕,配合拔火罐治療,
2016年03月25日 10:29

這種情況應該還是有熬夜,生物鐘紊亂導致的。建議你晚上一定要11點鐘以前就要睡覺,早上要早起要有規律,補覺是補不回來的。