一會冷一會熱

病情分析： 根據你的描述，你目前可能正處於更年期或前期，由於體內的雌激素水準變化，才會出現上述症狀，這在醫學上叫“轟熱”，是更年期常見的症狀。
指導意見： 建議到婦科就診，檢查一下體內的激素水準，然後在醫生指導下，調節內分泌系統。

忽冷忽熱可能是因為個人身體差，中醫認為可能屬於少陽症脾氣暴躁勞累過度容易發生這種情況，也可能會影響食欲與消化吸收功能，手指甲血液不好可能是氣血不足營養不良。首先去醫院檢查一下身體，排除有疾病可能性不明原因發生這些情況可以用中藥治療。