一閉眼就做夢

病情分析： 大部分人在睡覺過程中，都會做夢，提示大腦皮層還在工作，這都很正常，而且醒後，對夢中的事情回憶不清楚，或比較模糊。如果早上醒後對夢中的事仍然記憶尤新，這種情況對睡覺品質就會有影響。
指導意見： 在治療上，可以用一些中藥來調理，另外，還可通過體育運動來調節植物神經。當人運動後，疲勞了，睡覺品質也會有所提高。

病情分析： 您好，請問您最近生活、工作壓力大嗎？有沒有精神緊張的情況呢？
指導意見： 建議你多出去走走，多接觸外界事物，可以找周圍人傾訴，多發洩情緒，必要時可以找下心理醫生治療。