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醫生，我身高171，體重只有53公斤左

問題描述醫生，我身高171，體重只有53公斤左右，男的，吃的挺多就是長不胖，脾胃比較虛，網上有增重增肥的藥品，我也不敢亂買的吃，希望能得到你的幫助，可以買些什麼保健品或者通過吃些什麼食物來增加體重，醫生求求你幫助我啊，大三了，都沒談女朋友，太瘦，沒什麼自信，給我點好的意見吧，醫生，求求你了！

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好。建議你勞逸結合。飲食可以多吃點山藥，白術等食物。加大飯量，吃宵夜，平時多運動。希望我的回答你會滿意。