我家寶寶兩歲了，請問吃乳酪好不好呢？

幼兒胃的容量很小，每餐所吃的東西體積不可能太大；另一方面，幼兒好動活潑，能量消耗大，還要快速生長，需要大量的營養物質。為了解決小食量和大消耗的矛盾，幼兒需要吃營養素密度更高的食物，食物中脂肪的比例應當比成年人高一些。所以是可以少量吃的，有可能引起孩子消化不良上火等不適症狀的。

你好，可以少吃一些，可以補鈣，但是也不能吃的太多了，吃多了寶寶會不消化的。