怎樣去除臉上的日曬斑

1.防曬：色斑最怕日曬；2.防止各種電離輻射；3.多喝水、多吃蔬菜和水果，如番茄、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。4.注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑；5.保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。建議您去正規的醫院檢查治療。

首先要判斷臉上的色斑到底是什麼病引起的,有幾種可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但曬後顏色加深;2,黃褐斑,也就是俗稱的蝴蝶斑.它的形成原因許多,多數與內分泌有關,尤其是雌激素的水準,月經不調,妊娠,吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現本病.此外日曬和精神因素也會加重本病.無論哪種情況治療首先應該防曬,因為日曬可以加重色斑的顏色.如果是雀斑可以用紅寶石鐳射去除已有的雀斑,一般是不會有瘢痕的,但部分人會有淺的痕跡遺留,所以要仔細向醫生諮詢後決定.如果確診是黃褐斑,鐳射就沒有效果了,而需要內外結合治療,心情要愉快,否則會干擾內分泌,加重病情.正規的祛斑產品對於比較淡的雀斑和黃褐斑都有效果.建議你去醫院整形美容科就診,也可以用鐳射來祛斑,醫生據你的情況為你採取合理有效的治療措施.