如何淡化臉上的日曬斑

食療：1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。 2、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。　3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，你也可以直接通過艾雪詩蜜肌霜來去除，這樣既簡單又有效，對了，它還可以美白嫩膚喲

早晚的面部清潔不可以忽視，正確的清洗臉部可以有效的減緩曬斑等其他色斑的成長。建議使用冷熱兩種交替的洗法，先用熱水加洗面乳清洗，在用冷血沖洗，這種方法可以刺激臉部的血管，讓我們臉部的新陳代謝加快。平常要做好防曬，最好及時到正規的皮膚病醫院治療。

斑是因為經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了斑。平時應該避免輻射，防曬，慎用各種有創傷性的治療，調整良好的生活以及飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

對於如何淡化日曬斑這個問題需要重視，關於如何淡化日曬斑這個問題為你解答如下：針對斑的治療最好的方法是採用彩光進行治療的，彩光是從光子嫩膚技術上全新升級的一項光子、鐳射整合技術，是專門針對亞洲人的特殊膚質，結合美容科技，運用光能動力三超技術，多效複合的一項光療\美膚技術，將特定的寬光譜強脈衝光深入皮膚深層，分解色素團和色素細胞，閉合異常的毛細血管，能徹底祛除色斑。