怎麼辦好！

問題描述提問者年齡:18
提問者性別:男
詳情描述:
為什麼我一喝牛奶火優酪乳就拉肚子，
現在張都張不高了，就想在牛奶中攝取點營養！
可惜喝了就拉肚子，怎麼辦好，大夫
怎麼才能不喝了不拉肚子也沒事，我只想張高在牛奶中攝取點營養而已！
補充說明:
我要知道怎麼辦才不會拉肚子，也能在牛奶中攝取營養！