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關於大米的健康話題

寶寶輔食牛肉做法是這樣的2017/2/14

內容摘要: 牛肉的營養價值極高,寶寶可以添加輔食以後適當食用對健康的幫助極大。日常生活中牛肉西蘭花、牛肉粥、香菇牛肉飯都是小朋友們比較喜歡吃的。 一、牛肉西蘭花 食材:西蘭花;牛肉; 適合8個月以上的寶寶食用。 步驟/方法: 1 西藍花3小朵,去掉根部的老皮,放入開水中燙2分鐘,關...
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寶寶咳嗽吃什麼食物好呢?2017/2/14

內容摘要:生薑每到季節交替的時候寶寶都特別容易患上咳嗽,嚴重影響身體健康。家長們很是擔心,總是不停的給寶寶吃藥打針,其實一些偏方治療咳嗽的效果還是不錯的,像蔥白大米粥、烤桔子等。 1、蔥白大米粥 這道粥非常的簡單易做,大人先備好洗淨過後的大米,蔥白,生薑放入鍋內,注意現在秋天吃薑很容易燥氣傷肺...
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小兒食積的症狀,科學餵養很重要2017/2/13

內容摘要: 很多媽媽初為人母,沒有經驗,在餵養孩子方面就會出現 餵養不當的現象,會造成寶寶積食,也叫小兒食積,會導致脾胃虛弱,有時還會引起發燒的症狀,媽媽要及時給寶寶調理。 一、症狀體征 1、乳食內積 食欲不振,煩躁多啼,夜臥不安,嘔吐乳塊或酸餿食物,大便酸臭或溏薄,苔白厚或黃厚膩,...
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胎盤什麼時候吃最好,滿月吃最好2017/2/13

內容摘要: 現在越來越多的女性保留胎盤用來調理自己的身體,不錯胎盤的功效很多,能夠讓女性更年輕健康,吃胎盤最好是出了月子之後,用胎盤燉湯滋補的效果最好,另外也可以用胎盤包餃子。 一,胎盤什麼時候吃最好 病情分析: 女士你好,正常情況下生完小孩後如果自己想吃胎盤在月子裡先不要吃。可以滿月就吃...
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蔥白粥怎麼做2017/2/12

內容摘要: 蔥白粥是一種較清淡的粥類,養生效果極好。以蔥和大米為主要食材,蔥白粥的做法簡單,對人體健康也有一定作用。蔥白粥裡面的大蔥,不僅可以增進食欲,還可以預防細菌和病毒侵入。 一、蔥白粥的做法 1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘;取大蔥的蔥白,蔥白洗淨後切成2cm小段。 2.鍋置火上,倒...
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胡蘿蔔粥怎麼做?胡蘿蔔粥的做法2017/2/12

內容摘要: 胡蘿蔔是非常常見的蔬菜,眾所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素,其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用,而且胡蘿蔔的吃法很多,比如做粥、做湯。 一、胡蘿蔔牛肉粥的做法 1、大米清洗後用水浸泡; 2、牛肉剁成肉糜; 3、胡蘿蔔切小丁; 4、剁好的牛肉餡用油、鹽、...
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小孩不吃飯吃什麼可以開胃2017/2/12

內容摘要: 小孩子不吃飯,就不利於營養的吸收,但是我們可以通過一些食物幫助他們開胃健食,提高食欲,家長可以給寶寶準備一些山藥粥,或者是熬一些栗子湯,能夠起到調補脾胃效果。 1、 小兒厭食(不思吃飯): 山楂*3錢,雞盹皮1錢,加半碗水煮熟飯前吃完,一日二次,連吃三天,有開胃、助消化之功效 ...
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卵巢早衰應該吃什麼食物好2017/2/11

內容摘要: 卵巢早衰不能夠盲目用藥,以免產生其他不良影響,但是可以通過一些藥膳幫助健康的調理,比如靈芝燉豬蹄,或則是二仙羊肉湯,不僅美味,對調理保養卵巢都是比較好的。 1、靈芝燉豬蹄 防治卵巢早衰皮膚皺紋:取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、豬油等。將豬蹄洗淨去毛,靈芝洗淨切...
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靈芝 豬蹄 羊肉 豬油 羊肉湯 仙茅 花椒 豬肉 荷葉 薏米

腰肌勞損,飲食調養最重要!2017/2/11

內容摘要: 腰肌勞損危害性極大,而且極易復發。通過飲食調養是關鍵的方法。下面小編就為大家詳細的介紹一下用食療的方法來緩解腰肌勞損的方法。 腰肌勞損食療方: 1.枸杞羊腎粥:鮮枸杞葉500g,洗淨,切碎;羊腎2只,洗淨,去筋膜、臊腺,切碎。二料與大米250g,加水適量,用小火煨爛成粥,加調味品食用。每...
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水痘可以吃什麼,誰瞭解?2017/2/10

內容摘要: 不管是小孩還是大人,患上水痘之後在飲食方面要格外注意,辛辣刺激的食物堅決不能吃,要以清淡為主。下面所介紹的這幾款食療法對水痘患者來說效果不錯。 一、綠豆薏仁湯 取綠豆100克,生薏仁100克,白糖適量。將綠豆、薏仁加水煮湯。服用時加白糖適量,代茶飲用。 二、金銀花甘蔗茶 ...
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