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關於山楂的健康話題

抗衰老吃什麼食物呢2017/2/14

內容摘要: 上了一定年紀之後,那麼對於我們的身體健康問題就需要格外注重的,同時也要瞭解一些抗衰老的方法,像核桃、櫻桃、綠茶等這些食物,對幫助抗衰老有很好的作用。 1、核桃 核桃中含多種抗癌、防衰老的成分,維生素E、亞麻酸、植物甾醇、茶多酚和類胡蘿蔔素等。核桃仁中所含維生素E,可使細胞免受自由基...
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長期腹瀉如何治療?試試偏方治療2017/2/14

內容摘要: 生活中大家都會偶爾出現腹瀉的現象,和平時的飲食有關,如果經常腹瀉就要重視了,要儘早檢查治療,平時可以嘗試一些偏方治療腹瀉,例如人參扁豆糕,藿香蓮肉飲。 一、人參扁豆糕 做法:人參、白術、陳皮、桔梗、甘草各3克,砂仁2克, 茯苓、蓮米、薏苡各8克,炒扁豆、山藥各3克,紅棗3顆,麵粉 ...
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產婦能吃紅棗嗎? 補身體的不錯選擇2017/2/13

內容摘要: 產婦的飲食是最重要的,這時身體需要更多的營養來及時恢復生產損耗的體力,紅棗也是不錯的選擇,維生素c的含量很多,可以生吃也可以煮粥,還要多吃新鮮的蔬菜和水果。 一、紅棗中含豐富的維生素C,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈和解百...
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寶寶眼睛近視怎麼辦,飲食來調整2017/2/13

內容摘要: 在孩子時期家長如果不夠重視眼部的健康發育,就很容易導致寶寶出現近視的現象,寶寶眼睛近視可以從飲食上著手,多吃蛋白質豐富的食物,及時給寶寶補鈣,平時少吃糖。 1、蛋白質 鞏膜含有多種必需氨基酸,構成眼球堅固外殼。缺乏蛋白質不僅影響正常的身體發育,也會使鞏膜的彈性降低,容易拉長形成軸性近視...
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小兒食積發燒怎麼辦,中醫治療效果好2017/2/13

內容摘要: 很多新手媽媽在餵養孩子時總感覺寶寶沒吃飽,就會給寶寶吃很多,這樣就會容易造成食積,小兒積食還會引起發燒,不要盲目治療,中醫對症治療對於小兒食積發燒效果很好。 1、乳食內積 證候:乳食不思,食欲不振或拒食,脘腹脹滿,疼痛拒按或有噯腐惡心,嘔吐酸餿乳食,煩躁哭鬧,夜臥不安,低熱,肚腹熱...
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小兒食積的症狀,科學餵養很重要2017/2/13

內容摘要: 很多媽媽初為人母,沒有經驗,在餵養孩子方面就會出現 餵養不當的現象,會造成寶寶積食,也叫小兒食積,會導致脾胃虛弱,有時還會引起發燒的症狀,媽媽要及時給寶寶調理。 一、症狀體征 1、乳食內積 食欲不振,煩躁多啼,夜臥不安,嘔吐乳塊或酸餿食物,大便酸臭或溏薄,苔白厚或黃厚膩,...
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​拉肚子拉水怎麼辦呢2017/2/13

內容摘要: 如果發生了拉肚子拉水,這種現象的話,我們可以通過中醫療法來治療病情,這種現象主要可以分為濕熱痢型,疫毒痢型,寒濕痢型等三種類型,治療的時候一定要對症下藥。 1、濕熱痢型拉肚子: 【主症】腹痛陣陣,痛而拒按,便後腹痛暫緩,痢下赤白膿血,黏稠如膠凍,腥臭,肛門灼熱,小便短赤。舌苔黃膩,...
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孕婦早餐吃什麼好?開啟健康一天2017/2/12

內容摘要: 美好的一天從健康的科學的早餐開始,尤其對孕婦來說,一天中早餐是特別重要的,平時可以多學習一些健康的早餐食譜,懷孕期間早餐能夠每天喝一杯牛奶能夠讓寶寶的皮膚更好。 孕婦早餐食譜一 麥片牛奶羹:食譜原料:免煮麥片50克、牛奶200毫升 麥片牛奶羹做法: 1、將麥片放在帶蓋杯子中...
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懷孕初期不能吃什麼?高脂高糖需禁忌2017/2/12

內容摘要: 女性在懷孕的初期是很脆弱的,不僅要充分的休息,飲食也是很重要的,有很多東西是不能吃的,特別是高糖,高脂肪的食物,瞭解這些才能夠讓寶寶健康的發育。 一、孕早期不能吃什麼 孕早期,忌高脂肪、高糖飲食、不宜盲目補鈣、過度鹹食容易引發妊娠高血壓綜合征,另外,忌濫服溫熱補品、謹防黴變食品中毒...
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懷孕不能吃什麼水果,飲食有講究2017/2/12

內容摘要: 女性在懷孕以後是有很多問題需要注意的,特別是飲食方面,很多人認為懷孕吃水果好,就什麼水果都吃,其實有很多水果是不適合孕婦吃的,例如山楂,鳳梨,木瓜。 1、鳳梨 含糖量較高,有肥胖史和糖尿病家族史的孕婦最好少吃,以免糖分攝入太多引發妊娠性糖尿病。 2、山楂 很多女性懷孕...
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