2024年10月06日 星期0
健康常識
健康生活
健康百科
健康資訊
健康誤區
健康熱議
健康禁忌
保健人群
女性健康
母嬰健康
男性健康
性健康
老人健康
兒童健康
健康飲食
營養飲食
健康食譜
健康食療
飲食禁忌
中醫養生
中醫常識
中醫方劑
中醫針灸
中醫刮痧
中醫拔罐
中醫文化
養生保健
美容養生
健康減肥
心理健康
按摩推拿
身體健康
健康旅游
疾病養生
常見疾病
解惑疾病
疾病預防
中醫疾病
婦科疾病
男性疾病
您的位置:
首頁
保健人群
老人健康
分類內容
睡覺姿勢影響壽命!5種疾病各有專屬睡姿,哪種睡姿最健康?
2020-08-22
別看大家平時蓋著被子都斯斯文文的,看起來規規矩矩,掀開被子一看,嘖嘖嘖……各種各樣神奇的睡姿簡直不要太“辣眼睛”!雖說白天累了一天,晚上睡覺怎么舒服怎么來,管它什么姿勢,但據數據統計,有80%的人都因睡姿不當出現腰酸背痛腿抽筋的情況,這樣看來,睡姿是不管不行了~一、這4種睡姿很傷身· 趴著睡最大的
為什么老了容易有“老人味”?這4件事是誘因,50歲后的建議看
2020-06-29
平時生活中,我們和身邊的老人接觸時,總是會聞到一股“怪味”,而且不論是男是女,幾乎都會有“老人味”,不少人聞到這股味道都覺得難以忍受,甚至不想與老人太親近。為什么老人們身上會散發出這種怪味呢,“老人味”到底是怎么來的?為什么老了容易有“老
早上稱體重會比較輕,這是真的嗎?醫生告訴你答案
2020-06-28
燕子最近在減肥,為了把體重控制下來,特地買了一個體重秤,但是她發現有個奇怪的現象,早上出門稱體重顯示瘦了2~3斤,等到晚上睡覺前再稱的時候,發現體重又回去了。但是減肥期間燕子晚餐都吃得比平時要少,為什么還會出現早上稱體重會比較輕的現象呢?
定期輸液通血管,清理血管垃圾,真的靠譜嗎?醫生說了實話
2020-06-13
昨天小九給媽媽打電話,她說咱家大姨吃了一個月醋泡黑豆,通血管效果特別好,她也想去試試,小九聽完,無奈地嘆了口氣。民間盛傳著許多“通血管秘方”,聽起來誘人,實則多半是無用的,今天我們就來說說這些所謂的“秘方”到底能不能通血管。這些“秘方”長
有些癌癥會遺傳!警告:如果父母得2種癌,你也要當心
2020-06-10
小仙女們有時候會覺得自己的父母眼睛大,皮膚白,可是到了自己這里,怎么就是個黑皮的姑娘,是不是“分配”錯了。這可不一定呢,有時候父母有的,不一定全部都會遺傳給子女,有時候長相部分遺傳,有些病癥也是部分會遺傳,都沒有絕對的。今天我們就針對這個
血管堵塞了如何“自救”?醫生推薦:4個方法讓全身血液流通
2020-06-05
老李今年52歲,近幾年生意做的不錯,人也變得“豐滿”起來。五一期間,他回了趟老家,風光體面。可誰知五一剛過,他就樂極生悲了。一天早上醒來,老李感到左側手腳麻木,說話也不利索。家人趕緊送他去醫院,經過檢查被確診為缺血性中風。原來,老李本身患
為什么人老了容易有“老人味”?牢記5個消除方法,不再被人嫌棄
2020-06-03
我最疼惜的孫子,不跟我親近了,因為我身上有味道。這個原因是我問了兒子才知道的。這些年來,我身上的“老人味”越來越濃,很難聞,兒子怕傷我自尊,一直沒提這事兒。直到孫子也覺得反感,兒子才不得不跟我說實話。我很想知道,為什么我身上會有這難聞的味
都說吸煙有害健康,為什么有的老煙民很長壽?專家說出2個真相
2020-05-16
“您真把煙戒了啊?您還有想抽煙的念頭嗎?”剛戒煙那會,助手問袁隆平。“說戒煙當然不吸了啊,不過——”袁隆平話鋒一轉,眼神有一絲狡黠:“做夢的時候還是會夢到吸煙的。”從1949年到2012年,袁隆平整整抽了63年的煙。2010年,袁隆平院士
?怎么眼里還有黃斑?是臉上的老年斑長到了眼里么?
2020-04-04
在醫院眼科,經常遇到有患者對自己病歷上寫的“黃斑”困惑不已,認為黃斑是眼里長的“斑”,覺得肯定是一種眼病。但事實是,黃斑是視網膜上視覺最敏銳的區域,發揮非常重要的視力功能。只有黃斑出現病變,才會出現視力異常的情況。什么是黃斑病變?眼底病
老年人的牙齒該如何護理?
2020-04-04
老年人口腔護理的方法 1.保持口腔清潔 臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發生。 如果放任這
得了類風濕關節炎怎么辦?
2020-04-04
類風濕關節炎是以關節和關節周圍組織非化膿性炎癥為主的自身免疫性疾病,常伴有關節外癥狀。患者關節腔出現滑膜炎癥、滲液、細胞增殖、肉芽腫形成、軟骨及骨組織破壞,最后關節強直及功能障礙。多侵犯小關節,如手、足及腕關節等,常為對稱性,呈慢性經過
?老花眼和近視眼能相互抵消嗎?
2020-04-02
“近視眼是不是不會得老花眼?”“近視眼和老花眼能相互抵消嗎?”許多人都對老花眼存在不少誤解,希望通過以下介紹能讓大家對老花眼和近視有一個全新的認識。 近視眼不會老花嗎? 近視眼是屈光不正的一種,而老花眼是一種生理現象,跟身體衰老相關,就
睡前做4件事可延年益壽
2020-03-30
現在人越來越講究養生,生活中看似簡單的一些小習慣,卻是養生好幫手,讓可以幫助人體越來越健康,睡覺之前結束一天的勞累,很多事情對健康都是非常有利的。 1.睡前梳頭 頭上有很多穴位,中醫講究用五指梳頭,這是一種非常管用的推拿方法。 可以用五
“老人味”要如何消除?牢記2個方法,不怕被人嫌棄
2020-01-17
“我姥姥身上有一股莫名的怪味,一聞到我就頭疼。”經常和老年人接觸的人都會發現,有的老人身上會有一種奇怪的味道。在“長壽之國”的日本,研究人員還為這種氣味創造了一個詞:“加齡臭”。老人味的來源有研究發現,“老人味”可能與化學物質2-壬烯醛的
父母年過60,體檢該查什么?醫生給出的幾個體檢建議,不浪費錢
2019-12-25
最近小九收到一條私信:大家說說,你的父母也這樣嗎?老人上了年紀,身體多多少少都會有點毛病,每年一次體檢是很有必要的。但確實很多老一輩對待體檢像私信中提到的,怕麻煩、怕累、怕查出病......就是不愿意去。在介紹體檢項目前,小九先來教教大家
到60歲,臉上還沒看到老年斑?這些老人,多有3個習慣
2019-11-01
吳奶奶今年65歲了,是一個愛美的女性。每次見到她,她都畫著精致的妝容,穿著干凈整潔。她的“夕陽紅閨蜜團”的姐妹們都對她的皮膚羨慕不已,雖然臉上不可避免會出現一些皺紋,但卻沒有一點老年斑的痕跡,看著也比同齡人年輕十歲。 為什么人到老年,容易
老人堅持養生,為何卻“誤傷”了身體?3個原因要提前知
2019-10-15
老李最近開始越來越重視養生,尤其是網絡和自媒體的傳播和宣傳,老人養生成為一個非常火熱的話題。老李意識到自己也要趕緊補起來,于是花了好幾千買了一堆補品回來。但是,老李本身身體就不太好,虛不受補,吃了補品反而雪上加霜,讓身體吃了不少苦頭。其實
老人晨起鍛煉,若能用好3個穴位,恭喜:是養生高手
2019-09-29
老人養生是一個經久不衰的話題,人的身體會隨著年齡的增長不斷出現衰老,而身體的衰老也是有順序的,比如很多老人的眼睛會先出現各種問題,緊接著則是耳朵出現聽力問題,這也就意味著老人養生應該引起足夠的重視,提前做好檢查,避免身體各個部位出現問題了
堅持運動,為何身體反而越來越差?3件事,希望你懂得反省
2019-09-22
隨著現在很多人養生意識的提高,我們經常會看到很多人在早上進行晨練,不少老人都在做各種運動,看起來好像養生是一件挺困難的事。其實,養生并不需要那么大費周章,告訴你幾個小動作,既簡單又養生。一、伸懶腰--改善血液循環很多人早上起床后都喜歡伸個
夏季 老年人如何護腸胃
2019-07-17
飲食清潔、果蔬適量 夏季各種瓜果、蔬菜陸續上市,很多老年人沒有胃口時,總喜歡以果蔬來替代主食,如果果蔬清洗不干凈或不注意控制食用數量,易引起急性腸胃炎而造成腹瀉、食欲下降、胃腸不適等。 同時,夏季老年人要注意增加飲水量,特別要重視及時補
1
2
3
4
5
6
7
8