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天氣炎熱，室內吹空調好，還是吹風扇好？
2019-08-16
　 立秋已過，但天氣依然炎熱。走在街上，似乎置身于火爐一般，讓人忍不住回到室內去“避暑”。 如今，人們的室內避暑“神器”有兩種，一種是空調，另一種是風扇。在夏天里，人類的命是這兩樣電器給的。空調可制造冷風，能讓室內迅速降溫，是居家必備的好電
女人喝什么湯最補氣血 女人補氣血吃什么好見效快
2019-08-16
　女人喝什么湯最補氣血 八珍烏雞湯 材料：黨參20克，熟地、白術、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，當歸、炙甘草各6克，紅棗4個，烏雞半只，生姜3片。做法：先把材料全都洗干凈。藥材稍浸泡，紅棗去核。烏雞去臟雜、尾部，切塊。所有材料一起下燉
泡藏紅花的水溫是多少合適 藏紅花什么時候喝最好
2019-08-16
　泡藏紅花的水溫是多少合適 泡藏紅花對水溫并沒有特殊的要求，是健康的飲用水都可以了。不過水溫高一些更有利于藏紅花的有效成分釋放到水中，所以有時候也建議用開水泡，當然溫水也可以。藏紅花畢竟是一種中藥材，用溫水沖泡無法完全析出其中藥成分，無法徹
三七粉一天用量多少合適 三七粉的禁忌
2019-08-16
　三七粉一天用量多少合適 體質正常健康的人，每天可以服用10克三七粉，這是一天的量不是一次。建議服用三七粉兩次。當你早上起來的時候，你可以吃大約3克三七粉，然后用溫水煮沸。如果你飯后服用少量，最好不要在晚上服用超過3克，盡量在飯前服用，這樣
如何分辨三七粉的真假 三七粉正確制作方法與注意事項
2019-08-16
　如何分辨三七粉的真假 三七粉的真假可從色、味、體三部分鑒別。 1、黃色、不太黃（不便于使用）白色、暗綠色、太黃一般用三七根、毛狀根處理，三七根是三七的一部分，三七的效果和功能與三七的效果和功能非常不同。 2、三七粉的顏色不宜泛白，不宜接近
藏紅花的功效與作用 藏紅花的禁忌
2019-08-16
　藏紅花的功效與作用 藏紅花的藥用范圍非常廣泛，藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效，對預防心腦血管疾病、調節肝腎功能等都有幫助。 藏紅花對于女性有美容、養顏、祛斑等功效，可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能養能導起到
藏紅花怎么吃 藏紅花可以每天都喝嗎
2019-08-16
　藏紅花怎么吃 藏紅花的吃法比較多，可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。 最直接的就是用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花5～10根，續水3次左右后連花絲一同吃下，可以加入適量蜂蜜增加口感。藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法，吃掉花絲，
感覺“被同齡人拋棄” 不過是錯過一班車的焦慮
2019-08-16
　 漸漸地，影視劇里的當紅明星，從比自己大若干年的“小姐姐”，變成小上許多的“小屁孩”，這大概是第一批90后真切地感覺自己“老了”的開始。 不久前，90后創業者孫宇晨拍下巴菲特午餐隨后又爽約的做法，引發網絡輿論議論紛紛。在同齡人中間，孫宇
螃蟹死了能不能吃了 螃蟹和西瓜能一起吃嗎
2019-08-15
　螃蟹死了能不能吃了 據說，螃蟹死了是不能夠吃的，這樣的話容易引起食物中毒。嚴重的甚至會有生命危險。螃蟹在活動的過程中，體內乳酸增多，這樣容易導致死后體內的細菌迅速繁殖，并擴散到蟹肉中去。這些細菌會將螃蟹體內的氨基酸分解，進而產生一種有毒物
苦瓜汁能祛痘嗎 苦瓜汁減肥嗎
2019-08-15
　苦瓜汁能祛痘嗎 苦瓜汁具有清熱解毒的功效，對祛痘也是有一定作用的。先把苦瓜切成了一些10厘米左右的一段，然后再清洗干凈，再去掉里面的籽，再切成小段，然后再放進榨汁機中榨汁。再把一些面膜布放進苦瓜汁中，學浸濕，然后再鋪在臉上，就和做面膜一樣
蘇打水是堿性還是酸性 蘇打水喝多了會怎樣
2019-08-15
　蘇打水是堿性還是酸性 蘇打水是呈弱堿性的。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。這
孕期夫妻關系緊張或影響寶寶行為
2019-08-15
　 一項由多國研究人員參與的研究顯示，如果孕期夫妻關系緊張，孩子兩歲前出現情感和行為問題的可能性會增加。 英國劍橋大學、伯明翰大學、美國紐約大學和荷蘭萊頓大學研究人員調查來自英國、美國和荷蘭共438名初次懷孕的孕婦及其配偶后得出上述結論。
這四種癌癥也會發生腹瀉 隨意吃藥可能延誤診治
2019-08-15
　 夏天是腹瀉的高發季節，不少人覺得“鬧肚子”不是病，能扛就扛了，大不了自己找點兒藥吃也就可以了。殊不知，“腹瀉”還有可能是癌癥發出的“信號”。久拖不治，或隨意吃藥，有可能延誤診治。 “千金難買六月瀉” 可不是指“拉肚子” 小王最近腹瀉
無氧運動只能塑形？減脂先了解身體如何消耗能量
2019-08-15
　 減肥的方法有很多種，但許多人卻認為只有有氧運動才能減脂，而無氧運動只能塑形。那么，這種說法對嗎? 首先，如果想減脂，就需要了解我們的身體是如何消耗能量的。人體能量消耗主要有3個部分：一是基礎代謝，指人體在清醒而極端安靜情況下，不受精神
喜歡擼串、吃燒烤？深夜食堂吃啥要考慮健康風險
2019-08-15
　 “沒有什么事是一頓燒烤解決不了的，如果有，那就兩頓”。夏季，越來越多的朋友喜歡在露天燒烤攤擼串、喝啤酒。燒烤雖美味，但對身體健康卻存在著很多安全隱患。 健康風險1：流動攤位衛生狀況堪憂 有一些無證經營的流動攤位，從業人員健康狀況未知
打呼嚕是睡得香？也可能是呼吸暫停或導致心臟病
2019-08-15
　 打鼾不是一種疾病，但它可能是有其他更嚴重問題的癥狀。來自美國“自然母親”網站的文章對我們為什么會在睡眠時打鼾做了詳細的分析。 當你進入深度睡眠狀態時，身體中的肌肉放松，包括口腔里的肌肉。有時它們太放松，以至于部分阻塞呼吸道，造成振動，
失眠VS多夢，哪個更傷身？
2019-08-14
　 經過一天的勞累，身體明明很困，但很多人通常會躺在床上難以入睡，腦海里不斷有事情飄過，數羊數到幾千只，結果越數越精神……這種情況，我們稱之為失眠。 勞累一天后，很多人躺在床上不用多久就會睡著，但睡著之后，卻總會發各種各樣的夢，夢境中的身體
高挑女性更長壽 運動量和壽命成正比
2019-08-14
　 近期，荷蘭馬斯特里赫特大學醫療中心流行病學部的一項研究表明，身材高挑的女性與個子矮胖的女性及男性相比，活到90歲的概率更高。 該研究以7807名年齡在68~70歲的老年人為對象進行長期調查，隨訪至參試者去世或迎來90歲。結果顯示，與身
掌握這些技巧 選安全衛生的游泳館“清涼一夏”
2019-08-14
　 時值盛夏，游泳健身廣受歡迎。不久前，國家衛生健康委發布《部分城市游泳池水質衛生抽查不合格場所名單（第一批）》顯示，多個城市存在部分游泳場所衛生不達標問題。 哪些技巧能幫我們挑一家安全又衛生的游泳館？ 多地相關主管部門工作人員提醒，普