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心跳快和心跳慢 到底哪個好？
2019-09-22
　 很多人經常有意無意地數數自己的脈搏，有的人會發現自己的脈搏比較快，比如80次/分鐘或90次分鐘。部分心率快的人會感覺心慌，而多數人可能沒有什么感覺，就認為沒什么大事。這樣真的沒有事嗎？ 醫學上，正常的心跳次數定義為每分鐘60～100次，
帶芽的土豆能吃嗎？食用土豆有5種功效3大禁忌
2019-09-22
　 導讀：土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。 土豆有以下五大功效： 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。
上班除了能掙錢外，竟還有這些好處！
2019-09-22
　 當今社會，越來越多的人對上班產生了排斥之心：上班的原因只有一個，因為窮；別跟我談理想，我的理想是不上班……網絡上各種關于上班的段子，讓人看后不禁產生濃烈的共鳴感。 人之所以要上班，最重要的原因是要養家糊口，不上班就沒經濟來源，上班是一個
為什么一氧化碳會使人中毒？
2019-09-22
　 一氧化碳中毒的機理是什么？ 一氧化碳中毒是含碳物質燃燒不完全時的產物經呼吸道吸入引起的中毒。 中毒機理是一氧化碳與血紅蛋白的親合力比氧與血紅蛋白的親合力高200～300倍，所以一氧化碳極易與血紅蛋白結合，形成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白喪失
眼皮跳、身體突然抖動，到底是怎么一回事？
2019-09-22
　 都會在網上掀起一股熱浪 都會在網上掀起熱議 都會在網上掀起 往往會造成一股風潮 其實，事情是這樣的，讓我們娓娓道來。 其實，事情的真相是這樣的 2013年發布在Science上的文章出現過這樣一個實驗 身體突然抖動會令人不適，但抖動的原
電子煙真能幫助戒煙？別被商家忽悠！
2019-09-22
　 吸煙有害健康，這是人盡皆知的常識，吸煙人士為了戒煙用盡各種辦法，如戒煙茶、戒煙藥等，但當煙民的煙癮上來時，他們依然會點上一根煙，抽上幾口，在吞云吐霧中享受香煙帶來的那種快樂似神仙的“飄浮感”，根本無法戒斷。 商家見狀，似乎察覺到了商機，
每天睡覺要用的枕頭，很多人用錯了，危害很大
2019-09-22
　 我們每天睡覺都要用到枕頭，可以說枕頭是除了衣服之外每天陪伴我們最久的物品了，因此，選擇一個合適的枕頭非常重要。但很多人覺得，枕頭睡著舒服就行了，沒那么多講究。小編要告訴你的是，小小枕頭學問大，睡錯了，影響一輩子。 枕頭用錯了有什么危害？
刷牙時擠多少牙膏合適？
2019-09-22
　 早晚刷牙是呵護牙齒的必備工作，我們每天都會刷牙，我們還會教導小朋友要認真刷牙。刷牙是我們每天都會做的工作，但并不代表我們都做好了。比如牙膏，你知道刷牙擠多少牙膏合適嗎？牙膏是不是越多越好呢？ 刷牙時擠多少牙膏合適？ 對于成人來說，每次牙
睡覺前做4件小事益壽延年
2019-09-22
　 良好的睡眠品質，不僅能讓人第二天精神好，對健康也是很有好處的。下面，小編就教大家幾個能促進睡眠的方法，只需要在睡前做4件小事，你就能擁有優質睡眠。 1.睡前散步 美國國家睡眠會指出，散步時體溫升高，人的大腦會得到降低體溫的信號，體溫降低
洗牙多久洗一次好？洗牙會出血嗎？
2019-09-22
　 洗牙多久洗一次好？ 一年一到兩次進行洗牙，根據牙齒的具體情況進行選擇，日常的牙齒清潔護理是一定不能少的，大約一年需要徹底清潔一次，口腔衛生較差，半年就需要潔牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制階段，三個月洗牙一次對控制病情有幫助。 洗牙
煮綠豆湯有訣竅 解毒消暑重在“皮”
2019-09-22
　 夏天解暑最好不過綠豆湯，但綠豆解毒消暑的功效主要在皮，煮食綠豆湯不要刻意去皮。另外，綠豆湯甜咸都美味。煮綠豆湯也有注意事項： 1.綠豆湯口感的關鍵在于時間和水量。 先煮沸水（綠豆與水的比例可以稍微大于1/10），然后放入綠豆，繼續小
從小就鍛煉終身少得癌
2019-09-22
　 巴西圣保羅大學一項流行病學研究表明，從青少年17歲開始，每天堅持60分鐘適度體育鍛煉，其健康益處累積一生。 研究團隊對2.8萬名美國女性展開追蹤調查，收集了參試者提供的青春期（12~22歲）階段身體運動數據，之后每年對其體檢結果和運動
尿酸高不止痛風還傷腎
2019-09-22
　 受訪專家：湯珣，南方醫科大學珠江醫院腎病科副主任、主任醫師 大家總覺得只要痛風沒有發作就沒關系，因此很多人都不重視高尿酸血癥。實際上高尿酸血癥對身體的危害很大。除了大家都知道的痛風導致關節破壞，致畸致殘外，尿酸鹽刺激血管壁可引發動脈粥
多吃粗糧能降血糖？專家解讀糖尿病患者飲食問題
2019-09-22
　 糖尿病是一種慢性疾病，“少攝入糖類”成為了日常生活中的一項禁忌，糖尿病人的治療是長期的，尤其是需要健康飲食的配合。如何均衡營養又能控制住飲食避免血糖波動激烈呢?下面解答了幾個糖尿病患者常見的飲食問題。 多吃粗糧能降血糖嗎? 錯 吃
吃火鍋 先涮肉還是先涮菜真的存在“對錯”嗎？
2019-09-22
　 白露一過，就算是真正入秋了，溫度一降，總讓人想用溫暖的食物治愈自己，火鍋成為很多人的首選。跟常規的飯菜相比，火鍋的一大妙處在于吃到的總是“剛剛出鍋”的狀態，從而獲得最佳的風味和口感。 不過，所謂“菜紅是非多”，關于吃火鍋，也就有了各種
煤氣中毒帶來哪些后遺癥及并發癥？
2019-09-22
　 一氧化碳中毒后，有何后遺癥及并發癥？ 一氧化碳一旦進入體內，迅速與血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白(HbCO)，一氧化碳與血紅蛋白的結合能力是氧的300倍，但解離速度卻比氧慢3600倍，極易使血紅蛋白失去攜氧能力，造成組織缺氧。由于腦組織對
發生鬼剃頭怎么辦？
2019-09-22
　 一個尋常的清晨，洗漱后的你望向鏡子，準備精心打扮自己，迎接嶄新的一天，突然發現頭發少了一塊，心里一緊，這是怎么回事？ 難道說這就是傳說中的“鬼剃頭”嗎？莫慌莫急，醫生會告訴你，這叫斑禿。 若患上了斑禿，其實不必過于緊張，因為30%到5
備孕 要不要查激素六項
2019-09-22
　 “激素六項是女性生殖功能狀態的重要評價指標，在備孕的每一環節中都起著非常重要的作用。”解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院婦產科主任醫師何春妮強調。 激素六項檢查分為以下幾個： 卵泡刺激素（FSH） 由腺垂體（垂體前葉）產生的，低于正常
日常生活中，如何預防煤氣中毒？
2019-09-22
　 如何預防一氧化碳中毒？ 煤氣中毒也稱一氧化碳中毒，一氧化碳是無色、無臭、無味的氣體，故易被忽略而致中毒。常見于家庭居室通風差的情況下，煤爐產生的煤氣、天然氣管道漏氣或工業生產煤氣以及礦井中的一氧化碳吸入而致中毒。急性一氧化碳中毒的癥狀輕