您的位置：首頁健康飲食分類內容
秋季喝什么茶對皮膚好 7種花茶幫助調理皮膚
2019-09-22
　秋季喝什么茶對皮膚好 秋季適合女性喝的茶有桃花茶、康乃馨花茶、黑茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、玫瑰蜂蜜茶。除此之外還有一些混合食材的花茶。 桃花茶 桃花本身就可以幫助活血，適合需要護理皮膚的人，桃花是女人之花，不僅可以美容養顏，還可以調經
越吃越瘦的10種蔬菜 燃脂食物有哪些
2019-09-22
　越吃越瘦的10種蔬菜 西紅柿 西紅柿比普通的水果還要減肥，果腹能力也是非常好的，可以直接選擇生吃，效果會更明顯。只是1/3杯的純榨番茄汁就能夠滿足人體每天所需的所有維生素A和維生素C，另外，西紅柿其獨特的檸檬酸能促進糖分代謝酸味，可以刺
多吃植物性食物有助改善心臟健康
2019-09-22
　 一項發表在《美國心臟協會》雜志上的新研究顯示，大多數以植物為基礎的食物和較少的動物性食物，可能與更好的心臟健康和降低心臟病發作、中風或其他心血管疾病的死亡風險有關聯。 盡管人們沒有必要完全放棄動物來源的食物，但這項研究確實表明，食用較
南瓜的熱量 南瓜的營養價值
2019-08-16
　南瓜的熱量 每100克南瓜含碳水化合物6.5克，脂肪0.1克，蛋白質1克，纖維素0.5克。南瓜的熱量其實很低。所以南瓜就成了許多女生減肥所需要的食物。想要吃南瓜來達到較好的減肥效果，首先可以將主食改為南瓜，因為南瓜含有的碳水化合物、淀粉等
蜂蜜水解酒嗎 蜂蜜的功效與作用
2019-08-15
　蜂蜜水解酒嗎 經證實，蜂蜜水確實是可以解酒的。天然蜂蜜解酒法：每當喝酒的時候，就在自己面前擺上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，喝酒不喝水對胃的傷害很大。所以就取蜂蜜水一杯，每喝下一杯酒，就喝一些蜂蜜水。這樣既能增加人的酒量，而且又能減少酒對人體的危
綠豆湯能放蜂蜜嗎 綠豆湯放什么最好
2019-08-15
　綠豆湯能放蜂蜜嗎 綠豆湯可以和蜂蜜一起喝。蜂蜜幫助調理腸道，而且比較直接的白糖，蜂蜜會更加的健康。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。 蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人
綠豆湯放白糖還是冰糖 綠豆湯放什么糖最好
2019-08-15
　綠豆湯放白糖還是冰糖 綠豆湯放冰糖。冰糖味道才是最好的，不會有其他的味道，冰糖相對于來說也健康一些。糖放的過早，大量糖會減慢綠豆煮熟的速度，如果想把綠豆煮爛，最常用的方法是提前用清水泡后煮很長時間。 熬綠豆湯時最好用純凈水，不容易變色。煮
從中醫結合營養學談人體健康的食譜
2019-08-13
　 中醫對人體健康的調整，基本是側重功能的調整的，恢復受限的功能。人體氣血的循行，會因氣滯、寒凝、痰濕、血瘀、食積、發熱等而受限。通過用《黃帝內經中“升降出入”理論對《傷寒論》的解讀，可以清晰地明白，中醫藥的運行原理，是通過藥物的偏性，以四
心血管與心理疾病
2019-08-01
　 說到心血管疾病，人們想到的就是與心臟、血管相關的器質性疾病，很少會想到與精神心理障礙有關。那么，在心血管疾病當中常見的精神心理障礙有哪些類型？ 精神心理障礙的類型 最常見的有這么兩種，一是焦慮，二是抑郁。焦慮首先是廣泛性焦慮，其次是
痛風，不只是海鮮啤酒惹的禍
2019-08-01
　 人奔四十，身邊一些小伙伴逐漸退出了聚會的團體。朋友聚餐，大家開始糾結的重點除了哪家味道更好，還有吃哪個更健康。 最近經常聽到一個詞——痛風。 “哎呦，不行不行，不能吃火鍋，我痛風。” “別別別，咱換別家吧，我這尿酸高還吃著藥呢，海
​百味堂冰淇淋——2019年夏日的解暑首選
2019-07-18
　作為以天然藝術冰淇淋出名的百味堂，選用農場新鮮直送的純質原料，經過精細的制作流程，力求呈現原汁原味的奶味冰淇淋。除了在原料上要求苛刻外，其他配料的選擇同樣嚴格，每一個配料都是當季精心挑選的新鮮時令原料，再加上有品質保證的生產場地的制作，百
寶寶吃的益生菌哪種好 益生菌活性是關鍵
2019-07-09
　隨著居民生活水平的不斷提高，現代家庭在育兒方面越來越追求科學化，“益生菌”在母嬰市場的走俏就是科學育兒的表現之一。許多家長開始意識到，益生菌在平衡嬰幼兒腸道微生態，幫助調理寶寶便秘腹瀉、消化吸收不良、過敏等方面都能發揮積極作用。然而，市面
什么牌子益生菌比較好 萃可舒幫助緩解寶寶皮膚不適
2019-07-09
　暑天高溫濕熱，寶寶體表溫度變高，出汗增多，皮膚中的水分蒸發快，從而很容易出現濕疹、過敏現象。另一方面，夏季嬰兒的濕疹多數還與胃腸道功能紊亂有關。寶寶胃腸道發育尚未完善，食物得不到充分消化分解，而以大分子形式吸收入血液，就容易引發濕疹。營養
長期喝檸檬水的好處是什么？補充維C不妨看看維C軟糖
2019-07-06
　我們都知道，檸檬中含有多種營養物質，比如維生素C、維生素A、維生素E、維生素B族、以及多種礦物質……日常中適量食用，對身體大有益處。不過，檸檬果味道又酸又苦，若是直接食用的話，大多數人都接受不了，一般都會選擇切片泡水喝，一些愛美的女性，每
干米粉怎么吃 干米粉的做法
2019-07-06
　干米粉怎么吃 將鍋洗干凈，然后往鍋中倒入適量水。待鍋中的水燒開后，往鍋中放入適量的干米粉，然后蓋上鍋蓋，繼續煮，等到干米粉煮了七八分熟的時候將其撈起，放入碗中。 將撈起來的米粉用涼水沖洗開，將鍋洗凈，切好蔥備好，然后往鍋中倒入適量油，接著
藜麥和什么一起吃最好 藜麥怎么吃減肥
2019-07-01
　藜麥和什么一起吃最好 其實也沒有大的禁忌，一般的藜麥也就是煮粥吃，而且煮飯也是很好的。 1、單煮藜麥品嘗，深受小朋友的喜愛，有的小朋友，連吃好幾碗。做法，也非常簡單：單獨煮粥，15分鐘就食用；我們還研發了，藜麥海鮮粥、藜麥雜菌粥，味道都超
馬來西亞白咖啡哪個牌子好？舊街場白咖啡經典醇香的傳承
2019-06-26
　作為白咖啡的故鄉，馬來西亞擁有眾多的白咖啡品牌，同樣作為馬來西亞本土白咖啡品牌的舊街場白咖啡，在坊間歷久不衰，盛名不朽，在滿足時代發展的同時，也在傳統風味的基礎上不斷地做出創新和改變，其經典醇厚的口味征服了無數白咖啡愛好者的味蕾。舊街場白
孩子免疫力低下嗎 查一查一目了然
2019-06-25
　 復旦大學附屬兒科醫院臨床免疫科主任 王曉川 孩子經常生病，感冒、發燒、中耳炎，是不是抵抗力太差?許多家長只知道孩子生病了來醫院看病，卻不知道兒科醫院還有一個免疫科，可以解決家長們上述煩心問題。 經驗證明，被動治療不如主動預防！及早進
海帶和豆腐能一起吃嗎 海帶的功效與作用
2019-06-25
　海帶和豆腐能一起吃嗎 經介紹，海帶和豆腐能夠一起吃，但是只能少量的吃。從營養成分上來看，海帶的主要成分為是水分、蛋白質、少量脂肪，碳水化合物、維生素、以及碘 、鈣等微量元素，而豆腐富含水分、蛋白質、鈣、磷、鉀等多種礦物質，兩者無刺激成分，