疾病養生, 常見疾病

你是否感覺到壓力過大呢？如果有的話不妨考慮培養幾個屬於自己的興趣愛好吧！ 心理學家們稱，雖然我們並不都能夠找到稱心如意的工作，但還是可以通過自己的興趣愛好釋放壓力，從而獲得心靈...

每天堅持走路上下班，可提高夜間睡眠品質。另外，飯後、睡前走路也不錯，睡前走路有助於促進睡眠。上班族沒時間運動，沒時間去健身房？那該怎樣運動健身呢？不妨試下走路上下班，走路好處可...

坐久了會長痔瘡嗎 會 久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液迴圈，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡...

毫無疑問，我們的現代生活中已經離不開數碼設備了，太陽下山之後依然如此。試問哪一位朋友沒有過這樣的經歷呢：躺在臥室的床上，拿著智慧手機、平板或者看著電視，舒服又愜意。不過，根據最...