文章歸檔：2014-11-06 - 康途健康百科

吃煎魚有害身體健康嗎

　魚是一種中國人餐桌中常見的一種食材，味道鮮美營養豐富，含大量優質蛋白質以及DHA，服用之後對於身體健康很有利。魚除了進行燉湯或者熬粥之外，很多中國人還喜歡吃煎魚，認為這樣更加入味。但是，你知道吃煎魚除了滿足口腹之欲之外對於身體的影響嗎

初冬女性養生注重五大原則

　女性朋友們在養生保健、滋養身體的過程中，要注重幾大原則，才能夠更好的達到養生保健的目的。接下來，女性朋友們就跟99健康網的小編一同來瞭解一下冬季養生的健康準則吧，讓我們可以更好的進行冬季滋養身體！ 1、為身體多補充維生素初冬，女

秋冬早晨做五件事最傷身體起床太猛不愛喝水

　現在已進入秋冬時節，天氣漸漸變冷了，特別是早晨，俗話說，一天之計在於晨，早晨養生尤其重要，當你從睡夢中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時，可能在不知不覺中犯下錯誤，有些錯誤對高血壓患者而言，可能誘發心腦血管事件，秋冬早晨千萬別做五

按摩神庭穴冬季不再偏頭痛

　進入冬季後，偏頭痛患者會增加很多，這是因為寒冷的天氣刺激顳動脈及其分支痙攣，血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢，從而引起頭痛，中醫認為，偏頭痛可以按摩神庭穴。中醫專家說道，偏頭痛的發作，不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦，更使得患

女性滋陰補腎的日常方法

　一、避免過度的房事無論是男女，房事過多都會影響到腎臟功能及身體的其它機體的功能的，因此平時要學會節欲，適當的控制自己的欲望，避免房事過度，特別是對於男性而言更要避免頻繁的性生活及手淫。· 二、不過給自己過大的心理壓力中醫認

婦聯官員談“剩女”：不支持該說法女性有權選擇

　今日上午，全國婦聯在2014亞太經合組織領導人會議周就中國婦女事業的發展與進步舉行吹風會，全國婦聯國際部部長牟虹(左一)接受採訪。新京報薛珺攝新京報快訊今日上午，全國婦聯在2014亞太經合組織領導人會議周就中國婦女事業的發展與進

女白領長期低頭看手機導致患上脊髓性頸椎病

　現在手機跟人們是難捨難分了，街上，公車上····到處都是“低頭族”，長期低頭看手機螢幕，對頸椎和眼睛傷害非常大，甚至會導致難以治癒的慢性病變。近日，就有一個年輕女白領因為長期低頭玩手機，患上了脊髓性頸椎病，所以大家玩手機要適可而止，經常

葵花大薊的功效與作用

　中藥在治療某些疾病上往往有著出人意料的效果，因此對中藥選擇可以放心進行，不過在選擇中藥的時候，需要對藥物進行認識，這樣治療疾病的時候，才會知道什麼樣的藥是最佳之選，下面我們就來介紹一下中藥葵花大薊。【來源】藥材基源：為菊科植物葵花大薊

眼藥水滴在黑眼球上這些不健康習慣你中招了麼？

　眼藥水滴在黑眼球上嚴重程度：☆☆ 不良後果：可能導致藥液刺激角膜，眨眼次數增多，導致藥液外流降低療效。正確用法：如果使用眼藥水，一日4～6次，每次1～2滴。點眼液前先洗淨雙手，頭稍後仰，眼向上注視，將藥液點入下方結膜囊內，輕提

秋季如何護膚秋季護膚正確步驟

　一、早上早上醒來，經過了一夜緩解的淋巴迴圈，可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉，一來有助於喚醒沉睡的肌膚，二來也有助於改善浮腫的肌膚。如果配和專業的潔面乳進行面部的

肺氣虛怎麼調理肺氣虛喝紅豆粥

　由於生活習慣的不科學以及飲食的不規律，身體容易出現肺氣虛的情況。這個時候就應該從生活習慣以及飲食方面來著手保健，多吃一些具有補氣功效的食材，例如紅豆、小米還有大棗等都是非常不錯的選擇。很多患者在出現肺氣虛的時候都喜歡和紅豆粥，這對身體

秋冬容易感冒怎麼辦六個居家妙招徹底遠離感冒

　現在正值秋冬換季時節，由於天氣變化比較快，晝夜溫差大，人們在這個時候身體的免疫力也會下降，感冒也更是很常見的病症，那麼感冒了怎麼辦呢?如何預防感冒呢?除了吃藥、增強自身的免疫力之外，怎麼樣在家裡預防感冒呢?下面小編為你支幾招，讓你遠離感

生活中常見的食物陷阱

　我們生活的每一天都離不開食物，食物對於我們來講是我們獲取能量的來源，當然，不少人在現代的社會生活當中，越來越注重養生，更加注重食物本身的健康，其實我們，舉個簡單的例子來講，五穀雜糧是非常不錯的好食物，但是這種食物難道吃得越多越好嗎，很多

身體有異味的原因

　每當天氣炎熱的時候，就可以在擁擠的公車、地鐵上以及人多密集的地方聞到各種異味。其實體味與汗水大有關聯，身體會由汗水分泌味道，此外，汗水也容易與細菌結合、發酵，產生讓人難以忍受的臭味。有時臭味甚至可能來自意想不到之處，像內衣褲、吃某些食物

電腦一族的養生

　電腦是隨著二十一世紀而出現的一種新興的科技產物，可以說電腦的發明讓更多的資訊得到了廣泛的應用，當然，電腦的發展也是在進行不斷的簡化的，所以，現在社會生活當中很多人都離不開電腦，可以說不管從工作還是到休閒，電腦對我們來講都是有著息息相關的

吃含鹽量過高的食物對女性容貌的影響

　很多女性朋友往往都比較在乎自己的容貌，不少女性朋友喜歡通過一些飲食來讓自己變得越來越年輕，越來越漂亮，然而，面對這種情況，大家在平時的生活當中，一定要注意食物的攝入，不要把任何食物吃得太鹹，同時，對於女性朋友來說，如果食物過鹹的話，同樣

知機知竅——立冬時節話健康

　冬季人們為了抗寒，便開始進補了。冬天屬水，而人體的腎亦屬水，到了冬季，腎較易受到傷害，故而冬季應以補腎為宜。五味中鹹是入腎的，而甘是克腎的，能夠瞭解這個理論，在冬季進補時就可以有一些選擇。進補包括食補和藥補兩類。食補方法因人因地而異，

中醫告訴你夏季如何養生

　進入到夏季，很多人都想在這個酷暑難耐的季節來養生，不少人希望通過養生的方式，讓自己的身體變得越來越健康，其實，隨著溫度在不斷的進行變化，很多人也將迎來炎熱的夏季的天氣，當然，對於一些不少的女性朋友來講，她們往往更加注重養生，對於一些患有

宅人如何養生

　現在社會生活當中，有很多人是經常在家裡工作的，比如說一些退了休的中年婦女，或者是說一些在家裡工作的人群，面對這樣的宅人，他們往往也更加需要養生，那麼這類人群的養生相對於其他的人起來講都是比較特殊的一類，在生活當中，其實還是有很多需要我們

營養師推薦的職場男性養生保健食譜

　職場男性同樣是一類需要保健的人群，當然，對於不少男性朋友來講，他們的保健方式十分重要，很多男性朋友往往不太重視自己的保健，這個時候就會出現一些免疫力低下，甚至對待任何事情很容易產生頭暈的症狀，所以，在平時的時候，大家一定要注意食療，通過