身體莫名疼痛 當心是情緒作怪
2014-11-20
　 當身體疼痛的時候，我們往往會尋找疾病因素。但是，有的人平時身體都挺健康的，一旦聽到要加班，或是得外出出差、宣傳等，立即就會出現身體疼痛和不適。這種莫名其妙的身體疼痛，是怎麼回事呢?此時，大家要當心是自己的情緒在作怪了。 “一
眼睛常見的四大症狀
2014-11-20
　 當今社會電子設備成為了人手必備的娛樂產物，你是否發現人們一上地鐵、公交就會埋頭盯著手機，或者在吃飯時間也是不經意的就想去翻看手機或其他電子設備; 不管男女老少已經被這種電子設備所吸引了，然後長時間使用這些電子設備就會經常出現紅眼、眼白暗
高血壓患者春季如何養生
2014-11-20
　 在老年人的調查比例當中，幾乎十個人有八個人都是患有高血壓症狀的。這種症狀主要是因為人體進入到老年之後，由於一些不良的生活習慣，或者是在年輕的時候沒有注意保健所引起的一種老年病。這種病與其他的病不同，一般老年人都知道自己是否患有高血壓的症
​不良習慣會偷走睡眠
2014-11-20
　 現如今，幾乎每一個人都有失眠的症狀發生，引起這種症狀的原因也有很多。往往是生活的壓力，以及各種情緒上的變化會讓你難以入睡。但很多人在尋找導致睡眠原因的同時，會忽略一個最基本的問題，就是飲食。生活當中如果養生了不良的飲食習慣，同樣會偷走你
想要工作有效率選對喝咖啡的時間才是關鍵
2014-11-20
　 常常有些人因為工作或特殊情況淩晨起床，天都還沒亮，難免睡眼惺忪、沒精神，這時就想馬上喝杯咖啡來提神。但剛起床時，腎上腺皮質醇濃度會立刻增加五成，代表身體開始準備對應一整天的壓力，此時喝咖啡不會產生加乘效應，應該要等腎上腺皮質醇濃度略降，
​常玩手機小心疾病 日常做好保健
2014-11-20
　 各種品牌手機越來越受到年輕人的追捧，似乎攀比手機已經成為一種時尚。當下，處處可見只能手機，加上這種手機功能的完善，不少人忽略了電腦，喜歡通過手機打電話，發短信，聊網路，還可以玩遊戲。手機功能的強大在豐富人類生活的同時，也給人類的眼睛加重
​皮膚曬傷後如何護理
2014-11-20
　 隨著環境的日益惡劣，大氣層已經遭到各種有害氣體的破壞，所以阻擋陽光紫外線的作用也在不斷的降低。現在無論夏季還是冬季，太陽光都很毒辣，保護不當往往皮膚就會受到損傷。那麼皮膚曬傷後如何處理呢？下面就給大家介紹幾種曬後處理方法我們一起來看看吧
老年養生新方法
2014-11-20
　 健康的家庭裡，當孩子出生時，便是在父母的關愛下伴隨著成長，當我們成長時，父母也會一天天老去，鬢邊白髮慢慢生長之時，很多的老年健康問題便隨之而來，那麼，怎樣讓老人健康的度過晚年，老人在進入晚年時期身體會出現哪些狀況呢？下面小編就帶大家瞭解
不起眼的患病壞習慣
2014-11-20
　 不少人都說家是最好的，但也許你不知道，人類大約有百分之七十五的疾病是在家裡面患上的。所以，如果經常在家的人，一定要注意家裡的清潔衛生。警惕一些不良生活習慣，有很多不起眼的小習慣會讓你悄無聲息的患病。 1.使用海綿 家裡面
上下班快樂步行，輕鬆消脂身體鍵！
2014-11-20
　 我們現代的生活工作節奏都比較快，工作繁忙壓力大，很多上班族都是久坐辦公室，沒有太多的時間用來鍛煉身體，以至於有很多的年輕人都患有這樣那樣的工作導致的疾病。如頸椎問題、腰酸背痛等，還有很多女性長時間坐姿導致的腹部脂肪的堆積形成局部的肥胖等
秋季養生，做到“三捂”要點
2014-11-20
　 秋季到來氣溫溫差大，早上起來得添加衣服，但是，到底該怎樣添衣服是有講究的。我們大家都知道春捂秋凍的話，秋季的氣溫降低了，不儘快添加一些衣服或猛的一下添加好多衣服都會產生感冒的煩擾，因此小編就要告訴各位秋季如何養生3捂，一起來看看吧！
飼養寵物身心更健康
2014-11-20
　 很多人小時候最大的心願，就是希望有一雙喜愛的寵物，能夠陪在自己身旁，一起歡笑、一起遊玩、甚至一起悲傷，不過詢問父母後，常會得到一桶大冷水後成為一輩子遺憾。其實寵物能夠提化解類心理障礙，排解憂鬱與寂寞，更能夠增加責任感，與對生命更加重視，
冬季養生飲食需謹慎
2014-11-20
　 入秋以後到冬季，空氣中水分減少，變得越來越乾燥，人也會隨之感受到身體的乾燥，根據專家的建議， 防乾燥不光是要多喝水，或者是多塗一下滋潤霜那麼簡單，想要滋潤過冬不上火，每個家庭都需要全面瞭解自身的身體情況，才能更具針對性地調整生活習慣，從
老人得了頸椎病應該怎樣護理
2014-11-20
　 人老了身體的各個部位都容易出現問題，頸椎病是老年人常見的疾病。頸椎病一旦發生，一時半會都很難治癒，但是頸椎病的病症讓人難以承受，所以日常護理就變得很重要。護理得當不僅緩解頸椎病帶來的疼痛，還有助於治療。下面小編就為大家介紹一下老人得了
食用蘆薈需謹慎，當心腸胃受損傷
2014-11-20
　 近幾年蘆薈常被人們譽為具有排毒養言的本土漢方，很多女士們常用蘆薈原液來作為臉部美容的保養品，也有些人會將蘆薈榨汁來飲用。隨著各種美容養言的香草茶配方的出現，蘆薈常用於可以改善身體小毛病，但使用上仍會有些禁忌，例如蘆薈汁、蘆薈茶可是天然的
15天減10斤 從頭到腳美美噠
2014-11-20
　導語：有人在自己減肥後會發現，使用普通的減肥方法，不但難瘦瘦下來而且臉色蠟黃，肌膚暗淡無光澤，如何擦保養品補救似乎都完全沒有效果。出現這種狀況是因為在瘦身的過程中身體營養不夠均衡，導致體內酸堿失調，導致肌膚出現狀況，小編建議減肥一定要注意
丁香的治病功效及食療方
2014-11-20
　 丁香的治病功效及食療方 丁香，花蕾稱公丁香或雄丁香，果實稱母丁香或雌丁香，花蕾開始呈白色，漸變成綠色，最後為鮮紅色，這時即可採集，丁香花蕾個大飽滿、香氣濃烈。 中醫認為丁香味辛，性溫，菊花溫腎助陽、溫中降逆的功效，能治療腹痛腹瀉、
盤點紅糖姜水的功效與作用 去寒驅寒止咳
2014-11-20
　 在經期，女性朋友都會喝紅糖姜水，這樣能夠減輕經期的疼痛，那麼紅糖姜水除了此功效之外，還有什麼功效呢?相信很多人並不是很瞭解，下面就讓我們詳細的瞭解一下紅糖姜水的作用與功效吧。 紅糖姜水的作用 生薑紅糖水，生薑紅糖水的作用也叫姜湯
男性冬天喝什麼湯好 六款養生湯滋補身體
2014-11-20
　 在寒冷的冬季是一個非常適合進補的季節，這個時候不僅不能補充足夠的水分以及營養，同時還有利於身體吸收，具有很好的強身健體的效果。湯汁吸收了各種食材的精華和營養，例如蛋白質、微量元素以及維生素等等。男性需要支撐家庭壓力非常的大，所以在冬天的
國民第一家常菜有哪些 四款家常菜做法美味十足
2014-11-20
　 什麼是中國的“第一國民家常菜”?有人說是“酸辣土豆絲”，也有人力挺“番茄炒雞蛋”。 還有小蔥拌豆腐、紅燒肉、紫菜蛋花湯……你心中的國民第一家常菜有哪些呢?下面小編就給大家介紹幾款美味的國民家常菜，簡單易做，而且美味又營養，趕緊來學學吧。