女性需要排出哪些毒素 想要排毒有妙招
2016-10-11
　 要說女人養顏最大的敵人是什麼，那一定是體內的各種毒素了。因為女性體記憶體毒的話，會導致面色晦暗無光、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡、腹脹腹痛、口臭、痛經、月經不調、肥胖、心情煩躁等，嚴重影響女性的健康。那麼女性需要排出哪些毒素呢？排毒的方法有
秋季失眠吃什麼好 4款食譜助你快速入眠
2016-10-11
　 古詩有雲“自古逢秋悲寂寥”，到了秋天，人們的心情容易變得鬱悶和悲傷。中醫上認為秋季氣候乾燥易傷陰；而早晚氣溫變化大，導致氣血不暢，易使人情緒悲憂傷神，導致失眠。生活中不少女性都有失眠的困擾，在秋季這種天氣的影響失眠更加嚴重了。小編提醒，
女人吃銀魚的好處 銀魚的營養價值
2016-10-11
　 此前小編為大家介紹了女人吃比目魚的好處，想必大家對比目魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——銀魚。銀魚小而剔透，潔白晶瑩，纖柔圓嫩，渾體透明，肉質細嫩，味道鮮美，再加上營養豐富，因此成為了不少人的喜愛吃的魚類之一。
一天中什麼時候易受孕 女人吃什麼易受孕
2016-10-11
　 對於許多備孕了很長一段時間的夫妻來說，選擇最佳受孕時機直接關係到備孕效率與品質，什麼時候受孕會讓寶寶品質更高，以及什麼時候最容易受孕也是大家最關心的問題。因此許多準備要孩子的男女最想知道的就是女人易受孕的時間段，那麼你知道一天中什麼時候
喝什麼茶調節內分泌 推薦6款養生花茶
2016-10-11
　 內分泌失調可能是體內缺乏某種營養物質，或者是新陳代謝不正常等多種原因造成。生活中不少女性都有出現內分泌失調的問題，長期內分泌失調則容易導致長斑、便秘、衰老等等問題，想要避免這些問題地出現就需要及時調節內分泌。有人說可以通過喝茶調節內分泌
6個妙招搞定老人食欲不振
2016-10-11
　 很多老年人在上了年紀之後，身體健康就會出現這樣或者那樣的矛盾了，總會有一些疾病圍繞著他們。很多老人，都會有過食欲不振、消化不良的情況出現過了，這樣也是令他們非常煩惱的了，那麼，老人食欲不振怎麼辦才好呢？我們一起跟著小編通過下面的文章來瞭
睡覺總是醒 6個方法讓你一覺到天亮
2016-10-11
　 睡眠對於大家的身體健康來說是非常有影響的，如果你擁有一個好的好的睡眠，那麼就能夠讓身體中的代謝變得正常，從而人會變得比較健康。如果睡眠不好，不僅會影響第二天的精神狀態，而且還會威脅身體健康。因此，有人在晚上睡覺的時候總是會醒這究竟是怎麼
中年男易踏入健康誤區 有哪些保健知識
2016-10-11
　 中年男性處於人生頂峰期，意氣風發，每日忙於事業、應酬，往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區： 誤區1：男人不怕陽光照射 男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注重使用防曬油。醫生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中
秋季祛濕排毒就用4妙招
2016-10-11
　 秋天，氣候乾燥，秋燥給人們的生活帶來極大的不便，過多的濕氣集聚在身體中，會造成內在器官的紊亂，濕氣重怎麼辦？眾說紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裡排出體外，會傷害到身體，如何祛濕可不僅僅是單一排濕的過程中，
情緒對健康有哪些效果 開懷大笑消化脂肪
2016-10-11
　 心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。 研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置（類比傷口），並對他們進行測試：
男人40歲的三大弱點 如何鍛煉健身
2016-10-11
　 虛胖、消瘦、“三高”是40歲男人的特性，不過，男人四十一枝花，身體蘊含著巨大的潛能，所以只要合理的鍛煉，重新恢復到20多歲時的狀態並非不可能。 【四十男人的弱點】 第一弱：虛胖 四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題
想要吃出好肌膚嗎 美白祛斑食譜推薦
2016-10-11
　 誰不想讓自己越變越美，由內而外美出來的健康肌膚更是我們想要的。更何況要是臉上斑點密佈、臉色暗黃的話，那更是讓女人難以接受，因此會想辦法美白祛斑。小編提醒，想要美白祛斑的話，建議從飲食上下手。接下來為大家介紹四款美白祛斑食譜，想要吃出好肌
老年人常常眼睛乾澀吃什麼好
2016-10-11
　 眼睛乾澀的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 老年人眼睛乾澀吃什麼好 香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿
六個習慣讓男人腦子越變越笨
2016-10-11
　 腦健康是現在人們越來越關注的話題之一，而大腦作為整個人體的靈魂中樞，處理著包括思想、情感、行為、行動等日常工作。因此，大腦是否健康的問題不容忽視。現在讓我們來看看哪些不良習慣容易讓人大腦變笨吧！ 一、 持久疲勞 大腦雖有巨大潛能
排骨男如何鍛煉成肌肉男
2016-10-11
　 當今社會，“排骨男”隨處可見，而“肌肉男”卻少之又少。而女性最嚮往的還是“肌肉男”，因為他們有安全感。那麼，“排骨男”該如何轉型成“肌肉男”呢？ 1、合理安排運動量 排骨男應以中等運動量（每分鐘心率在130至160次之間）的有氧
為什麼入睡前身體會突然抽搐
2016-10-11
　 核心提示：記得上高中時，夥伴們中午都是趴在桌子上睡覺。有時候睡得正香甜，身體突然猛烈抽動，把桌子都快要掀翻了，還把坐在旁邊的同學嚇一跳，弄得自己也極其尷尬。不知道大家是否也有過類似經歷? 記得上高中時，夥伴們中午都是趴在桌子上睡覺。有時
腳底脫皮是怎麼回事 怎麼治療好
2016-10-11
　 一般來說腳底脫皮的話，與腳氣有一定的關係，當然並不是主要的，具體腳底脫皮的原因有許多，一起來看看吧。 腳底脫皮是怎麼回事 1、腳氣導致腳底脫皮 腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見於男性朋友，當然女性朋友中也較常見，腳氣的病因
這三種特徵與健康長壽有關，你是不是都具備？
2016-10-11
　看一個人是否能健康長壽，說法有很多種，從面相和命理的徵象來說缺乏科學性，不可全信。科學家們經研究發現，以下三種徵象與健康長壽確實有關，有興趣的可以自我測試一番。 一、心率偏慢 每個人的心跳速度是不同的，有的人每分鐘只跳六十多次，有的人卻
威脅男性健康的七大疾病
2016-10-11
　 近日，美國“梅奧診所網站”最新載文，依據美國疾病控制中心等主要機構相關資料，總結出威脅男性健康的“七宗罪”以及預防建議。 男性健康的“七宗罪” 1、心臟病 心臟病是男性的頭號殺手。選擇健康的生活方式有助於保持心臟健康。具體措施
三個原因讓男人發福發胖
2016-10-11
　 現在的男人也開始慢慢有了肥胖的症狀了，那麼你知道到底是哪些原因導致男人變胖發福嗎？今天小編就告訴大家關於男人發福變胖的幾個原因。 為什麼男人容易發福變胖 應酬多，經常大魚大肉 現在很多男人都因為工作的需求而去應酬。在應酬的時候肯