伏天運動健身 巧妙補充營養
2022-08-03
　 很多人選擇在伏天運動健身，認為瘦身效果會事半功倍。市中研附院營養科主任高貢提醒，運動鍛煉不但要追求鍛煉效果，更要講究體力恢復，保護身體機能。 運動量大的人容易大量出汗，如果不及時補充水分，容易引起脫水，脫水會導致人體生理機能和運動能力
中老年有什么養生誤區？盲目進補只會適得其反
2022-08-03
　隨著我們生活水平的不斷提升，愈來愈多的人會關注養生難題，健康是大家不懈的追求。然而，一些中老年在追求健康的過程中，對保持健康有一些誤會。假如我們分不清什么方法對健康有益，盲目的去遵照只會給我們的健康帶來更可怕的后果。 那么，中老年有什么
綠豆解藥？服藥期內能喝綠豆湯嗎？
2022-08-03
　轉眼早已中伏了，在漫長的“伏天”來一碗清爽消暑的綠豆粥再好不過了。可是，江湖上一直流傳一種傳說：服藥的時候不能吃綠豆，會解藥力。這到底是真的嗎呢？ 今日，就跟小編一起了解一下綠豆的神奇之處吧~ 綠豆解藥，究竟解的什么？ 其實，人們常說的“
一文深度解讀鹿皮皮鞋，我們應該如何保養，提議收藏
2022-08-03
　隨著對生活質量規定的提升，人們越來越追求自然舒適的生活心態，鹿皮慢慢受到大家的青睞，鹿皮皮鞋已擁有自己的一席之地。今日小編就帶大家了解下鹿皮皮鞋，日常我們應該如何保養來提升皮鞋的壽命，大家要根據自身需求來選擇哦。 鹿皮泛指梅花鹿、馬鹿的
燕麥和麥片有什么區別？
2022-08-03
　我們經常在市場上看到麥片和燕麥片，它們只是一個不同的詞，但這兩種食物是一樣的嗎？也許大多數人都會被這兩種食物的名字所混淆。所以接下來，我會向你解釋市場上的燕麥片和麥片是否一樣，堅持吃這兩種食物對人們的健康有什么好處？我想你也想知道這樣一個
補充膠原蛋白有什么作用？
2022-08-03
　隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸地流失，膠原蛋白的流失造成支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網破裂，其螺旋網狀結構隨后被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、坍塌，肌膚就會出現干躁、皺褶、松弛無彈性等衰老狀況。 因此，要延緩衰老一定要補充膠原蛋白，補充膠原蛋
把蛋白粉當飯吃更健康？醫生避謠：你可能對蛋白粉有些誤會
2022-08-03
　“聽聞蛋白粉營養非常豐富，是否所有人都該吃？” 生活中總能遇到這樣的提問，很多人都感覺蛋白很重要，而蛋白粉，做為優質蛋白的媒介，對健康就更重要了，如果能拿蛋白粉當飯吃，不僅能增強體質，還能提高免疫力。 但是這是真的嗎？ 顯然，“拿蛋白粉當
防癌險適合什么人？
2022-08-03
　防癌險適合什么人：身體有異常項，但目前沒有“得癌要素”的人。 簡言之，沒有不明性質的結節、息肉、腫瘤、腫塊等等，但因為有其他疾病而買不到醫療險的人，就可以選擇防癌險。 比如：小明的爸爸有風濕和血壓高，買不到醫療險了，但沒有其他的病癥紀錄。
隱形白斑怎樣治療？這個治療階段需有！
2022-08-03
　相對于皮膚表面里的白斑，存有皮膚真皮層的隱形白斑是白殿瘋患者較為擔憂的。皮膚表面的白斑能夠人眼觀查到一些轉變，當發生異常（顏色加深、面積增大等）時，能夠及時開展相關的治療及其解決。而隱形白斑，是人眼看不見的，或會在無意間開展呈現，也容易讓
什么類型的乳腺癌容易復發？有這幾個特點得人要警惕
2022-08-03
　2020年，女性乳腺癌首次超出肺癌，變成全球最常見癌癥，興新患者226萬例，占據了總體癌癥興新患者的11.7%。相當于全球每8名新診斷的癌癥患者中，就有1名是乳腺癌患者。 幸運的是，因為乳腺癌篩選的普及、早期診斷的進步和醫治的改進等，乳腺
怎樣對抗憂郁癥？試試這些方法！
2022-08-03
　當他們的注意力放到憂郁癥上時，甚至當注意力放到嘗試解決憂郁癥上時，那便是他們的觀念、感覺和行為所在。新理念心理專家榮新奇教授表明，積極心理學行業帶來了另一種方式，也許是對抗抑郁癥的最好方式：遷移他們的注意力。 與其尋找解決憂郁癥，不如致力