2024年10月12日 星期6
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伏天運動健身 巧妙補充營養
2022-08-03
很多人選擇在伏天運動健身,認為瘦身效果會事半功倍。市中研附院營養科主任高貢提醒,運動鍛煉不但要追求鍛煉效果,更要講究體力恢復,保護身體機能。 運動量大的人容易大量出汗,如果不及時補充水分,容易引起脫水,脫水會導致人體生理機能和運動能力
中老年有什么養生誤區?盲目進補只會適得其反
2022-08-03
隨著我們生活水平的不斷提升,愈來愈多的人會關注養生難題,健康是大家不懈的追求。然而,一些中老年在追求健康的過程中,對保持健康有一些誤會。假如我們分不清什么方法對健康有益,盲目的去遵照只會給我們的健康帶來更可怕的后果。 那么,中老年有什么
綠豆解藥?服藥期內能喝綠豆湯嗎?
2022-08-03
轉眼早已中伏了,在漫長的“伏天”來一碗清爽消暑的綠豆粥再好不過了。可是,江湖上一直流傳一種傳說:服藥的時候不能吃綠豆,會解藥力。這到底是真的嗎呢? 今日,就跟小編一起了解一下綠豆的神奇之處吧~ 綠豆解藥,究竟解的什么? 其實,人們常說的“
一文深度解讀鹿皮皮鞋,我們應該如何保養,提議收藏
2022-08-03
隨著對生活質量規定的提升,人們越來越追求自然舒適的生活心態,鹿皮慢慢受到大家的青睞,鹿皮皮鞋已擁有自己的一席之地。今日小編就帶大家了解下鹿皮皮鞋,日常我們應該如何保養來提升皮鞋的壽命,大家要根據自身需求來選擇哦。 鹿皮泛指梅花鹿、馬鹿的
燕麥和麥片有什么區別?
2022-08-03
我們經常在市場上看到麥片和燕麥片,它們只是一個不同的詞,但這兩種食物是一樣的嗎?也許大多數人都會被這兩種食物的名字所混淆。所以接下來,我會向你解釋市場上的燕麥片和麥片是否一樣,堅持吃這兩種食物對人們的健康有什么好處?我想你也想知道這樣一個
補充膠原蛋白有什么作用?
2022-08-03
隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸地流失,膠原蛋白的流失造成支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網破裂,其螺旋網狀結構隨后被破壞,皮膚組織被氧化、萎縮、坍塌,肌膚就會出現干躁、皺褶、松弛無彈性等衰老狀況。 因此,要延緩衰老一定要補充膠原蛋白,補充膠原蛋
把蛋白粉當飯吃更健康?醫生避謠:你可能對蛋白粉有些誤會
2022-08-03
“聽聞蛋白粉營養非常豐富,是否所有人都該吃?” 生活中總能遇到這樣的提問,很多人都感覺蛋白很重要,而蛋白粉,做為優質蛋白的媒介,對健康就更重要了,如果能拿蛋白粉當飯吃,不僅能增強體質,還能提高免疫力。 但是這是真的嗎? 顯然,“拿蛋白粉當
防癌險適合什么人?
2022-08-03
防癌險適合什么人:身體有異常項,但目前沒有“得癌要素”的人。 簡言之,沒有不明性質的結節、息肉、腫瘤、腫塊等等,但因為有其他疾病而買不到醫療險的人,就可以選擇防癌險。 比如:小明的爸爸有風濕和血壓高,買不到醫療險了,但沒有其他的病癥紀錄。
隱形白斑怎樣治療?這個治療階段需有!
2022-08-03
相對于皮膚表面里的白斑,存有皮膚真皮層的隱形白斑是白殿瘋患者較為擔憂的。皮膚表面的白斑能夠人眼觀查到一些轉變,當發生異常(顏色加深、面積增大等)時,能夠及時開展相關的治療及其解決。而隱形白斑,是人眼看不見的,或會在無意間開展呈現,也容易讓
什么類型的乳腺癌容易復發?有這幾個特點得人要警惕
2022-08-03
2020年,女性乳腺癌首次超出肺癌,變成全球最常見癌癥,興新患者226萬例,占據了總體癌癥興新患者的11.7%。相當于全球每8名新診斷的癌癥患者中,就有1名是乳腺癌患者。 幸運的是,因為乳腺癌篩選的普及、早期診斷的進步和醫治的改進等,乳腺
怎樣對抗憂郁癥?試試這些方法!
2022-08-03
當他們的注意力放到憂郁癥上時,甚至當注意力放到嘗試解決憂郁癥上時,那便是他們的觀念、感覺和行為所在。新理念心理專家榮新奇教授表明,積極心理學行業帶來了另一種方式,也許是對抗抑郁癥的最好方式:遷移他們的注意力。 與其尋找解決憂郁癥,不如致力
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